Запись [#Sekta] SuperHuman (Ольга Маркес)

Цена:
9000 руб
Взнос:
490 руб
Организатор:
Пандора

Основной список:

1. Пандора 2. kolala 3. XBs 4. nastojka 5. Марина Ger 6. blinky 7. kalisa 8. Sunastasia 9. vikginger 10. Lev9
open
2
Записаться

  1. [#Sekta] SuperHuman (Ольга Маркес)

    [​IMG]
    ​
    Комплексный курс
    Длительность курса — 3 недели.

    Какие задачи решает курс
    • Улучшить качество жизни
      Здоровое питание, активность в течение дня и полезные привычки непосредственно влияют на уровень счастья и самочувствие. Всё это есть на курсе.
    • Прокачать свою форму
      В SuperHuman собраны лучшие мировые наработки в сфере здорового питания и эффективного тренинга. Помогут быстрее вернуться к здоровому образу жизни или вывести результаты на новый уровень.
    • Открыть для себя новое
      На курсе вы познакомитесь с новым рационом, узнаете, как увеличить уровень энергии и концентрации, как крепче спать, быть более осознанными, а значит, и более счастливыми.
    • Быть в контакте с телом
      Научитесь лучше слышать свои потребности в питании, сне, движении, нагрузке и отдыхе.
    Что входит в курс
    • Тренировки
      Разнообразная нагрузка повышенного уровня сложности. Фит-тесты в начале и в конце курса, чтобы оценить развитие физических качеств. Помимо классических тренировок #sekta, в курсе есть самомассажи, работа с осанкой и дыханием.
    • Питание
      Рацион SuperHuman — комбо из лучших программ питания, признанных научным сообществом. Понятные рекомендации, рецепты блюд и готовые рационы для тех, кто хочет разнообразия или не хочет разбираться.
    • Инструменты для улучшения качества жизни
      Поможем поднять все сферы жизни на более высокий уровень: здоровье, карьера, самосовершенствование, отдых, отношения с собой и другими, ментальное здоровье. Каждую неделю — проверенные инструменты для новых привычек.

     
    Последнее редактирование модератором: 29 окт 2023
    28 окт 2023
  3. Похожие складчины
    1. Доступно [#Sekta] Care 2025. Тариф Без Куратора (Оля Маркес, Аня Нестерова)
    Загрузка...
  4. Zебра
    Zебра Организатор складчин
    test: 1
    [Fit Therapy] Динамические растяжки (Егор Пенкин)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    [Hochu.Shpagat] Тонкая талия и плоский живот (Елизавета Буданова)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Тело к лету. 30-минутные тренировки для тотальной прокачки всего тела (Анна Красий)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    26 мар 2024
  5. leika
    leika Складчик
    test: 2
    Добрый день! Нужно ждать определенное количество записавшихся, чтобы открыть доступ?
     
    1 апр 2024
  6. Тамплиер
    Тамплиер Модератор
    test: 3
    Здравствуйте. Взнос рассчитан на 20 участников.
    Если складчина находится на этапе «Запись», то сроки выдачи продукта в первую очередь зависят от скорости набора участников и их интереса к теме.
    Вы можете помочь организатору рекламой для набора участников.
    До 5 рекламных сообщений в сутки в темах текущего раздела.
    Подробнее Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    1 апр 2024
  7. Ольга Петровна
    Ольга Петровна Организатор складчин
    test: 4
    1)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Автор Оксана Худобакшиева, тренер и мотиватор. За этот месяц вы не только заметно измените свое тело, но и обновите тип мышления. Это свежая дополненная версия нашумевшей программы Мокрые трусы. Вы получите:
    - Тренировки с техникой выполнения упражнений, и другие активности
    - Программу питания, примеры рационов, рецепты
    - Информацию по гормонам и их влиянию на процесс жиросжигания
    - Очень много кастов с мотивацией, после который вы просто не сможете иначе!
    - Более 40 книг в аудио формате и для чтения, которые рекомендует Тренер

    2)
    Подписка на радио Мокрые трусы или Жгучее Желание Жить от автора Оксана Худобакшиева.
    - 70 часов аудио
    - 34 полноценных мощных часовых тренировок
    Оксана тренер со спортивным образованием, у подопечных великолепные результаты. Она изменит в лучшую сторону не только вашу фигуру, но образ жизни и мышление.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    3) Радио Мокрые трусы часть 2
    - аудиозаписи февраль - декабрь 2023
    - 10 тренировок( тренировки в формате включил и повторяешь за тренером и группой, каждая около 60 минут)
    -1 тренировка на растяжку
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    2 апр 2024
  8. nastojka
    nastojka Резервист
    test: 5
    можно ли сделать на 8 участников? цена будет 9000/8=1125 руб, например?
     
    19 ноя 2024
  9. nastojka
    nastojka Резервист
    test: 6
    сделайте плиз на меньшее количество участников
     
    2 сен 2025
  10. Beauty'n'Beast
    Beauty'n'Beast Активный складчик
    test: 7
    гость — тренируйся, сжигай калории в ритме танцев!

    Здесь собраны лучшие разминки, тренировки и курсы от преподавателей с профессиональной подготовкой и опытом:

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Ты сжигаешь калории и одновременно учишь базовые движения стиля джаз.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    А здесь тренировки для начинающих в стиле хип-хоп.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    В этом курсе классная база по разминке и растяжке от танцовщицы балета.

    Ещё море курсов: от брейкинга, хип-хопа до heels.
    Все мастер-классы доступны сразу после оплаты!
     
    28 дек 2025
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)