Кому подойдет этот курс:
- Начинающим художникам, кто только начинает свой путь в искусстве и хочет получить все необходимые знания и навыки для создания интерьерных картин, используя актуальные техники золочения.
- Тем, кто еще только мечтает рисовать и стать художником, освоив техники работы с поталью.
- Опытным художникам, мечтающим разнообразить свою творческую практику, изучить новые техники, которые помогут добавить картинам роскоши и изыска, повысить их стоимость и привлечь новую аудиторию к творчеству художника.
На курсе вы:
- Освоите более 8 техник золочения с использованием различных материалов.
- По шагам, с нуля, создадите несколько притягивающих внимание картин. Изученные и отработанные техники золочения легко примените в своем творчестве.
- Сможете легко закупить все необходимые материалы, просто переходя по ссылкам на покупку.
- Научитесь революционному способу авторства.
- Сможете создавать картины в своем авторском стиле.
Программа курса:
1 модуль. Создание картины «Лунный аромат»
На этом уроке вы:
Освоите технику золочения зеркальными маркерами.
Очень быстро создадите фактуру цветка с помощью шпателя и мастихина.
Узнаете, как просто и быстро сделать сложную цветовую гамму, притягивающую взгляд и вызывающую восхищение.
Научитесь делать виньетирование светом.
2 модуль. Создание картины «Родовое дерево»
На этом уроке вы:
Освоите технику золочения зеркальной поталью.
Научитесь создавать эффектные объёмные элементы при помощи пакета.
Создадите пасту с эффектом трещин своими руками.
Освоите работу с композицией со смещенным центром.
Освоите работу жидким акрилом в технике “живописи по-мокрому” на базе 3 основных цветов.
Научитесь создавать эффектные потёки.
Научитесь создавать магическое таинственное свечение.
3 модуль. Создание картины «Таинственный лес»
На этом уроке вы:
Познакомитесь с трансферной поталью, сразу применив её в картине.
Научитесь получать множество интерьерных сложных оттенков используя минимум базовых цветов.
Освоите технику работы акрилом по мокрому.
Создадите эффектные потёки.
Создадите дополнительный объем при помощи контура.
Научитесь делать свечение.
4 модуль. Создание картины «Туманная долина»
На этом уроке вы:
Освоите сразу 3 техники золочения: создадите эффект золочения с помощью золотой краски из баллончика, потали и воска цвета бронзы.
Научитесь создавать игру фактур благодаря особой технике работы с текстурной пастой, сочетая гладкую и более объемную фактуру.
Создадите фирменное туманное свечение.
Изучите технику “живопись по-мокрому.
5 модуль. Создание картины «Многомерность»
На этом уроке вы научитесь сочетать несколько техник золочения в одной работе:
Научитесь работать с многослойностью в фактуре и цвете, создавая необычную объемную мандалу.
Изучите техники золочения зеркальной поталью "Яркое золото", "Шампань", "Медь" и "Розовое золото".
Создадите и примените в работе свой уникальный воск.
Создадите завершающие акценты золочения бронзовым контуром.
6 модуль. Создание картины «Золотая абстракция»
На этом уроке вы научитесь сочетать несколько техник золочения в одной работе:
Изучите уникальную технику золочения золотой ватой.
Создадите золочение зеркальной поталью "Яркое золото".
Создадите ни на что не похожую фактуру при помощи обычной пищевой фольги.
Для создания цветового слоя используете технику письма акрилом по мокрому.
Добавите эффекты свечения.
Тариф Самостоятельный
Запрет складчины
Категории
-
Запись Золочение. Техника фактурной живописи. Тариф Самостоятельный (Евгения Курбонова)
-
Запись [ispring academy] Разработчик электронных курсов.Pro: дизайн (Дарья Селезнёва, Александр Цветков)
Это программа для тех, кто уже умеет создавать электронные курсы и хочет прокачаться в дизайне.
Кому подойдёт обучение
- Разработчикам курсов
- Бизнес-тренерам
- Специалистам по обучению
- Красиво оформлять электронные курсы и онлайн-тесты
- Создавать захватывающие анимации. Много анимаций…
- Рисовать в PowerPoint авторские иллюстрации, иконки, кнопки, плашки и поп-
- Верстать понятные таблицы, графики и диаграммы
10 модулей с теорией и работа над вашим проектом по дизайну электронных курсов
01 Сила и ценность дизайна
02 Генерация идей и моторчики креативности
03 Интерфейс и визуальный стиль: как сделать курс понятным для ученика
04 Композиция и цвет: как придать курсу характер
05 Контент для курса своими руками: добавляем авторский стиль
06 Типографика: как сделать курс выразительным с помощью шрифтов
07 Сила текста в курсе: как вовлечь в обучение при помощи слов
08 Работа в iSpring Suite: скрытые возможности конструктора
09 Анимации и переходы: как создать вау-эффект в курсе
10 Дизайн-менеджмент: как управлять проектом
Продажник:
-
Запись [Cake School] NY Кукис 2025. Кукис Гуру (Алина Макарова)
Печенье Cookies - самый свежий тренд. С 2024 года, набирает популярность по всему миру. NY Cookies (New York style cookies) - это высокое печенье и
обязательно с начинками, большим количеством шоколада и сочным разрезом.
Это печенье нежное и рассыпчатое, с хрустящей корочкой, влажным центром и красивым наполнением внутри
Минимальное количество сахара и шоколада, чтобы десерт получился в меру сладким и выгодным по себестоимости
Печенье можно заморозить и отпекать по необходимости.
Заморозка позволяет оптимизировать процессы и готовить печенье в больших объемах
-
Запись Мама - лучший доктор, 2025. Оптимальный тариф (Марина Мальцева)
Здоровье ребенка – капитал, обеспечивающий его счастливое и успешное будущее!![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FmkfnLN1N%2FScreenshot125.png&hash=3575ccbde247fb5df43f9caea286e1e2&v=4)
Мы, как мамы, родители, имеем уникальную возможность влиять на здоровье детей и создавать крепкую базу для их сегодняшних и будущих успехов в учебе, спорте и в дальнейшем в создании уже своей здоровой семьи. Чем раньше мы начнем создавать этот капитал, тем ценнее он будет ко взрослой жизни.
Что входит в тариф Оптимальный:
- Детская анкета: у всего есть причины и следствия
- Анализы: интерпретация результатов
- Восстановление работы ЖКТ у детей
- Оздоровительные программы при ОРВИ
- Аденоиды и состояние иммунитета
- Здоровый рацион питания для детей
- Домашняя аптечка
- Выбор БАД
- Противопаразитарная и противогрибковая программы
- Аллергия и атопический дерматит
-
Запись Мама - лучший доктор, 2025. Премиальный тариф (Марина Мальцева)
Здоровье ребенка – капитал, обеспечивающий его счастливое и успешное будущее!
Мы, как мамы, родители, имеем уникальную возможность влиять на здоровье детей и создавать крепкую базу для их сегодняшних и будущих успехов в учебе, спорте и в дальнейшем в создании уже своей здоровой семьи. Чем раньше мы начнем создавать этот капитал, тем ценнее он будет ко взрослой жизни.
Что входит в тариф Премиальный:
Все лекции тарифа Оптимальный
- Детская анкета: у всего есть причины и следствия
- Анализы: интерпретация результатов
- Восстановление работы ЖКТ у детей
- Оздоровительные программы при ОРВИ
- Аденоиды и состояние иммунитета
- Здоровый рацион питания для детей
- Домашняя аптечка
- Выбор БАД
- Противопаразитарная и противогрибковая программы
- Аллергия и атопический дерматит
- Нарушения микробиоты кишечника
- Оздоровительные программы при инфекциях мочевыделительной системы
- Гормональное здоровье детей
- Подготовка к садику
- Активность мозга
- Коррекция анемии и железодефицита
- Хроническая вирусная нагрузка
- Дисплазия соединительной ткани
- Витамины и минералы для детей
- Обмен веществ
- Задержка роста и физического развития
- Ожирение и лишний вес у детей
-
Запись [Pampadu] Профессия Страховой агент (Сергей Локтев, Алексей Локтионов)
Что за профессия страховой агент?
это специалист, который занимается продажей страховых полисов и услуг
Модуль 1. Введение в профессию
- Дорожная карта курса
- Знакомство с Пампаду
- Введение в профессию страховой агент
- Мотивация агента: сколько можно заработать
- Компьютерная грамотность агента:
- Регистрация в ЛК Пампаду
- Экскурсия по ЛК Пампаду
- Как вывести КВ
- Финансовая грамотность агента
- Как упаковать себя
- Целеполагание и тайм-менеджмент агента
- познакомитесь с Пампаду и поймёте, почему с нами выгодно работать
- узнаете, какими качествами и навыками обладает идеальный страховой агент, какой доход можно получить и какие возможности у него есть
- разберётесь, как оформить самозанятость и почему это выгодно
- упакуете социальные сети и мессенджеры
- поставите цель по заработку по методике SMART
- Сергей Локтев, генеральный директор и основатель Пампаду
- Алексей Локтионов, Product owner - страховые продукты
Уроки:
- Основы страхования
- Что такое ОСАГО?
- Условия страхования по ОСАГО
- Расчет стоимости полиса ОСАГО
- Оформление полиса ОСАГО для авто категории B через Пампаду
- Как оформить ОСАГО на любого клиента и тип транспорта через биржу несегмента на Пампаду?
- Как выглядит оформленный полис ОСАГО?
- Внесение изменений в полис ОСАГО
- Запрос на восстановление КБМ
- Расторжение договора ОСАГО
- Что делать клиенту, если случилось ДТП?
- Что в себя включает продукт страхования ипотеки?
- Как оформить полис страхования ипотеки онлайн через сервис Пампаду?
- Как оформить полис страхования ипотеки через менеджера?
- Ответы на вопросы по страхованию ипотеки
- КАСКО — основная информация о продукте
- Как оформить КАСКО на Пампаду?
- Ответы на частые вопросы по КАСКО
Уроки:
- Цикл работы с клиентом в страховании
- Поиск клиентов и формирование клиентской базы
- Как искать клиентов и новые способы их привлечения
- Назначение встречи по телефону. Холодные звонки
- Как составить свой скрипт предложения?
- Технология продаж
- Работа с возражениями по телефону и при встрече
- Позиционирование и самопрезентация страхового агента
- Основные сложности и страхи в начале пути и как с ними справиться
- Какие сложности чаще всего возникают у страховых агентов при продаже полисов страхования ипотеки и как с ними справиться?
- создадите базу из 100+ потенциальных клиентов
- составите свой скрипт общения с клиентами
- договоритесь с потенциальными клиентами о встрече, встретитесь с ними и оформите им полис или же оформите страховку онлайн
- подготовите свою самопрезентацию
- проработаете основные страхи и сложности
Уроки:
- Как анализировать продажи?
- Пролонгация — ваш постоянный заработок
- Виджет продажи полисов ОСАГО и ипотеки для сайта или приложения
- Реферальная программа — ваш пассивный заработок
- поймёте, как анализировать продажи и как влиять на результат
- узнаете, как можно повлиять на свой заработок с помощью: пролонгации, виджета и реферальной программы
Ваши результаты сразу после обучения
Составите свой скрипт общения с клиентами
Оформите тестовый полис по каждому продукту в личном кабинете Пампаду
Разберётесь, как работает страхование
Договоритесь с потенциальными клиентами о встрече, встретитесь с ними и оформите им полис или же оформите страховку онлайн
Проработаете основные страхи и сложности
Узнаете, как можно повлиять на свой заработок с помощью пролонгации, виджета и реферальной программы
Подготовите свою самопрезентацию
Создадите базу из 100+ потенциальных клиентов
Познакомитесь с продуктовой линейкой: ОСАГО, страхование ипотеки, КАСКО
Поставите цель по заработку по методике SMART
Упакуете социальные сети и мессенджеры
Погрузитесь в профессию страхового агента
а также и начнёте зарабатывать из дома от 100 000 рублей даже с нуля и без опыта в страховании
-
Запись Клуб «Легкость и сила», на 2 месяца. Тариф Для результата (Анастасия Лунегова)
Что вас ждёт в клубе
Готовая пошаговая система тренировок
Этап 1
*Убираем зажимы, боль и напряжение со спины и суставов
Улучшаем гибкость позвоночника
Восстанавливаем
— Ритм дыхания
— Силу тазового дна и пресса
Этап 2
*Разучиваем силовые упражнения с собственным весом
Учимся отжиматься и правильно стоять в планке
Делаем больше упражнений на ноги и ягодицы
Повышаем силу
Этап 3
*Каждый месяц новые тренировки для подтянутого и гибкого тела
На коврике и без гантелей
-
Запись [Da School] English start (Анна Данилова)
Стоимость необходимо уточнить!Дети, которые начинают учить английский правильно, осваивают его быстрее, эффективнее и увереннее! Всего 15 минут в день вместе с мамой дадут вам огромный и видимый результат.
Для кого подойдет курс?
Наш курс создан для родителей детей от 5 лет, которые:
- Хотят дать детям правильный и сильный английский, не потратив на это море сил, времени и денег
- Знают, как важно создать для ребенка его «историю успеха»
- Не хотят часами в отчаянии сидеть над домашкой и окончить школы со слабым английским
- Понимают, как часто неправильное изучение языка приводит к языковому барьеру и ненависти к языку
В результате этого курса
- Вы пройдете первый уровень изучения английского языка
- Вы поймете, как можно достичь большого результата за несколько минут в день
- Вы поможете ребенку учить язык радостно и эффективно
- Будете знать все лайхаки эффективного изучения языка
- Ребенок будет полностью готов к школе и вам не придется часами сидеть над сложной домашкой
- Составите пошаговый план занятий для ребенка и узнаете, как правильно выбирать учителя
60 видеоуроков
которые покрывают все темы первого уровня изучения английского (урок - до 5 минут). В основу уроков легло обучение по методу Г.Домана – быстрое повторение: дети не успеют устать
+ 60 видеоуроков с играми
Анна с дочкой Наташей покажут вам, как играть в английский каждый день. Дети обожают смотреть на то, как занимается другой ребенок – проверено тысячами наших выпускников
+ 6 подробных уроков для родителей
вы поймете как устроен процесс эффективного изучения языка
+ Практические задания, материалы и видеоподборки к каждому уроку
Продажник:
-
Запись Проработка финансов через инстинкты. Тариф Продвинутый (Владимир Попов)
Такие СВЕРХ-ГЛУБИННЫЕ исцеления, вы не получите у 99,99% экспертов, авторов, коучей, целителей, психологов!![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FBZpnW8SX%2FScreenshot125.png&hash=5493c4bec412b475869efea98811f7a2&v=4)
Неповторимость метода
◾ Работа со сверх-глубинными психотравмами (а не поверхностными психотравмами, как это пытаются делать другие авторы, или вообще работая ещё на более поверхностных уровнях: ограничивающие убеждения, страхи, отрицательные эмоции, родовые и негативные программы, запреты, посмертные решения, мышление миллионера, блоки мышления, ловушки бедности и т.д.)
▪ Работа с истинными причинами, а не со следствиями, как при работе по другим методикам.
Благодаря семинару вы обретёте:
- Улучшите финансовую сферу
- Многократно улучшите здоровье
- Привлечёте в свою жизнь удачу и успех
- Повысите внутреннюю энергию
- Вы станете спокойнее, сбалансированнее!
- У вас будет больше любви и энергии!
- Обретете опору внутри себя и преодолеете страхи за будущее и за финансовое благополучие
145 глубинных проработок! Заменяет 20-25 лет самостоятельной работы над собой. На этом пакете выше баланс!
Запись семинара
+
Бонусы
Книга "Божественная система"
Видео-обучение по Мускульному тесту (для замеров подсознательных процессов)
Специальный файл по самостоятельной работе над собой (многократно повышающий её эффективность)
- Запись семинара "Финансы и инстинкты"
Уникальные проработки (нет больше нигде!):
Проработки в РОДУ в части финансов по 3 инстинктам, эмоциям и мыслям:
- 10 поколений предков (каждое поколение в отдельности);
- вас, как члена рода;
- 15 поколений потомков (каждое поколение в отдельности);
- перевод рода на новый уровень;
- доисцеление рода на новом уровне.
Итого по каждому аспекту: 10+1+15+1+1=28 проработок
Всего по 5 аспектам: 5*28=140 проработок
Такие проработки вы не получите у других авторов даже за 1 000 000 рублей! Эти проработки не имеют аналогов! Замена СОТЕН расстановок и сессий по работе с родовыми программами!
Продажник:
-
Запись Digital designer. Тариф Основной (Александр Сучков)
В условиях роста онлайн-коммуникаций и технологий дизайн становится ключевым фактором успеха для брендов и цифровых продуктов.
Концепция нашего обучения в том, что мы соединяем воедино три области: UX/UI, 3D и айдентику. В итоге, каждый ваш проект будет продуманным, визуально ярким и концептуальным.
Подойдет если вы:
Начинающие
Если только начинаешь путь в дизайне и хочешь получить комплексные навыки работы в индустрии, курс даст вам хорошую основу для дальнейшего развития и создания портфолио
Практикующие
Для тех, кто уже работает в сфере дизайна и хочет углубить свои знания, освоить новые инструменты и креативные методолгии в проектах
Из других сфер
Если хотите добавить навыки дизайна в свою деятельность или сменить профессию, вы научитесь применять креативные решения в своих проектах и сможете успешно интегрироваться в сферу
Вы получите:
Динамичные смонтированные видео на 5-20 минут, которые уже находятся на платформе. Сначала смотрите урок — потом делаете задание. Объясняем сложные темы через метафоры.
Также есть расширенные лекции с подробным разбором отдельных тем, чтобы у вас точно не осталось вопросов. Ещё вы получаете бессрочный доступ к обновлениям.
Мы подготовили готовые примеры и файлы, которые можно использовать и дорабатывать в своих проектах. Они упростят процесс работы в том числе и в коммерческих кейсах.
В начале обучения у вас будет несколько практикумов, где вы сможете закрепить все горячие клавиши Figma: разберётесь с основными инструментами, текстом, автолейаутами, компонентами и вариантами.
Такой формат идеальный, чтобы закрыть все вопросы по заданиям и уменьшить количество ошибок. С финальными проектами вам будут помогать кураторы на протяжении всего курса.
После просмотра первых модулей есть задания — файлы с подробным объяснением и планом работы.
К каждому заданию есть видео-разбор на платформе. Также после выполнения куратор индивидуально запишет разбор этого проекта.
Часто студентам сложно оставаться один на один с проектом. Поэтому мы записали большие мастер-классы, тайминг в которых повторяет реальный процесс создания проекта
Такой формат помогает разбить работу на этапы распределить ресурсы, отслеживать прогресс и вносить корректировки на каждом шаге
Обратная связь на курсе записывается от кураторов и Саши. Видео-разборы приходят в формате ссылки на платформе
Проверяем все проекты от начала создания до упаковки и выкладки кейса. Если случился ступор — не страшно. Мы проверим и направим проект в нужное направление
В портфолио у вас будет 5 полноценных кейсов: сайт + айдентика, креативный лонгрид, 3D-постер, 3D-продукт + корпоративный сайт, приложения + айдентика + лендинг
-
Запись Интенсив JavaScript для всех! (Максим Шушвал)
С 0 до Front-end банковского приложения
43 урока / 10 часов практики / 56 заданий
Содержание
- Как будет построено обучение? (4 мин.)
- Что такое JavaScript? (5 мин.)
- Настройка среды разработки (5 мин.)
- Основы JavaScript (7 мин.)
- Функции и условия (9 мин.)
- Массивы и объекты (11 мин.)
- Циклы (5 мин.)
- Классы и области видимости (10 мин.)
- ООП, наследования (6 мин.)
- Работа с DOM и слушатели (7 мин.)
- Запросы к серверу и промисы (10 мин.)
- EcmaScript (9 мин.)
- База по SCSS (6 мин.)
- Обзор проекта (3 мин.)
- Инициализация и структура (18 мин.)
- Настройка Webpack (33 мин.)
- Алиасы, Prettier и Eslint (16 мин.)
- Роутинг (14 мин.)
- Layout и ссылки (22 мин.)
- Разработка ядра (Рендеринг) (15 мин.)
- Render.service.js (21 мин.)
- Внедряем модульные стили (13 мин.)
- Создание библиотеки RQuery (14 мин.)
- Новый Layout и Header (19 мин.)
- UI компоненты (22 мин.)
- Heading, UserItem, Loader (16 мин.)
- Header (12 мин.)
- Создание библиотеки Red-Query (18 мин.)
Интенсив (Ускоритель) - это когда за сжатые сроки вы осваиваете большой стэк технологий.
Почему лучше обучаться на нашей платформе?
Мы предлагаем не просто уроки, а полноценный образовательный опыт, где каждый элемент создан для вашего успеха.
-
Запись Клуб частных практиков. Март 2025 (Кирилл Кошкин, Ольга Кошкина)
Клуб частных практиков — это:
Выжимка лучших технологий продвижения, которые мы в Школе Частной Практики собрали за 9 лет
Профессиональная супервизия и терапевтическая проработка внутреннего сопротивления, страхов и неуверенности (чтобы ничто не мешало вам воспользоваться этими технологиями). Группы ведёт Кирилл Кошкин, терапевт и ведущий тренер МГИ, который подготовил более 2000 терапевтов в России и СНГ. Официальный зачет супервизорских часов для гештальт-терапевтов
Мощная поддержка коллег-единомышленников из разных стран и разных психологических подходов, объединенных одним делом.
Что ещё вы получите в сообществе?
Пошаговый план, по которому сможете увеличить количество клиентов до запланированного уровня
Короткие понятные курсы и семинары, разбитые в логической последовательности для быстрого старта/развития частной практики. От выбора специализации и работы с агрегаторами до создания и продвижения групповых проектов. Проходить можно в любое удобное время.
Еженедельные встречи с экспертами
На еженедельных онлайн встречах мы обсуждаем проекты участников, помогаем каждому составить собственный учебный маршрут, работаем со страхами и ограничивающими убеждениями и отвечаем на вопросы. А на прямых эфирах с приглашенными спикерами разбираем конкретные аспекты развития практики: например, как привлекать подписчиков, создавать контент, выступать, запускать рекламу, работать с подрядчиками.
Закрытый Telegram-чат
Здесь мы обсуждаем свои проекты, делимся опытом использования новых сервисов и площадок, обмениваемся ценными контактами, поддерживаем друг друга, помогаем придерживаться размеренного, но постоянного режима продвижения.
Готовые к внедрению материалы
Которые помогут сэкономить время: контент-план для соцсетей, шаблоны постов и цепочек писем для запуска курса, скрипты переговоров с клиентом о цене, таблицы для финансового учёта сессий и групп и многое другое.
Цена: 4500 руб
-
Запись Земельный капитал. Тариф Оптимальный без выезда (Юлия Ромашевская)
ЗНАКОМИМСЯ И СТАВИМ ЦЕЛИ НА КУРС
МОДУЛЬ 1
Знакомимся, рассказываем, как будет проходить обучение, ставим цель на курс.
МОДУЛЬ 2
Разбираем стратегии работы с землей: что это, виды, какие есть возможности и риски, как выбрать для себя.
По итогам модуля вы определите свою личную стратегию формирования земельного капитала.
МОДУЛЬ 3
Выбираем землю и готовимся к оформлению участка.
По итогам модуля вы найдете несколько свободных участков, осмотрите их по чек-листу, и начнете формировать пакет документов для подачи в администрацию.
МОДУЛЬ 4
Углубляемся в порядок работы с администрациями, подаем документы.
По итогам модуля вы будете знать правила взаимодействия с муниципалитетами, понимать, что делать в случае отказов, отправите пакеты документов на выбранные вами участки.
МОДУЛЬ 5
Получите необходимые знания для участия в торгах.
По итогам модуля вы будете знать виды торгов, понимать процесс от регистрации на площадке до того, как завершить оформление выигранного участка.
МОДУЛЬ 6
Поймете, какие требования закона нужно соблюдать при строительстве дома на полученном в аренду участке.
По итогам модуля будете знать, что нужно сделать для начала и окончания строительства, какие есть требования к характеристикам дома, как перевести землю из аренды в собственность после окончания строительства.
ПОДВОДИМ ИТОГИ
-
Запись Еда как лекарство. Тариф: Специалист по клеточному и функциональному питанию (Ольга Евдокимова)
Оздоровительная программа c научно-обоснованным подходом от врача-гастроэнтеролога, врача-диетолога Ольги Евдокимовой.
Если вы:
Устали от проблем с пищеварением и ЖКТ
Часто болеете и вас беспокоят аллергии
Все время устаете. Снижена концентрация внимания и работоспособность
Не довольны отражением в зеркале: лишний вес, отеки, акне и высыпания
Чувствуете отсутствие времени на себя
Не можете найти реальную причину проблем со здоровьем
Не знаете, с чего начать путь к оздоровлению
Не можете держать питание под контролем
Еда как лекарство поможет:
Получите конкретный план действий, расписанный поэтапно и учитывающий разные особенности.
Получите +100% энергии, улучшится настроение, начнёте достигать своих целей.
Скинете до 7 кг, очистится кожа, станут крепкими волосы и ногти.
Вы получите готовую систему, которая поможет легко внедрить новые привычки в привычный темп жизни.
Определите, где ваше «слабое место» и, главное, поймете, как работать конкретно с вашей проблемой.
Получите новые пищевые привычки, научитесь готовить полезные блюда, избавитесь от болей в ЖКТ и улучшите здоровье.
Укрепите иммунитет, снизите проявление аллергических реакций.
За счёт чего вы получите результат?
Программа основана на фундаментальных знаниях о работе всех систем организма. С помощью 4х главных аспектов здоровья (питание, снижение стресса, сон, минимальная физическая активность) мы будем влиять на биохимические процессы в организме.
Сон
Через работу над улучшением сна мы простимулируем гормон мелатонин, который снижает общее воспаление в организме. Если у вас есть хронические заболевания вы почувствуете улучшение. Простимулируем гормон соматотропин, который отвечает за ускоренное заживление в организме, а также липолиз (снижение массы тела).
Активность
За счет минимальной специализированной под программу физической активности мы поработаем с перестаркой кишечника. Благодаря этому отступят боли, вздутия, запоры. Улучшится тонус внутренних органов и исчезнет выпирающий живот. И это только малая часть результатов.
Её величество еда
За счет меню, просчитанного вплоть до каждого микроэлемента, мы запустим естественный биохимический процесс самоочищения организма от токсичных субстанций и продуктов метаболизма. А для этого используются практически все наши органы: кожа, почки, легкие, ЖКТ, и особенно печень, т.е. мы будем работать с каждым органом через еду. А также через меню программы восполним все микроэлементы, нужные организму для восстановления.
Снижение стресса
И как вишенка на торте – работа со стрессом. Без этого пункта все ваши усилия будут бессмысленны. Во время стресса гормон адреналин «выключает все ненужные функции» и «включает нужные». Нужные – это все что помогает «бить или бежать». Ненужные – это все остальное и работа ЖКТ, половой системы и других там же. Некогда еду переваривать, когда сражаться надо. НИ-ЧЕ-ГО не поможет, если забыть про этот пункт. Но хорошая новость в том, что на программе настолько простые и эффективные инструменты для снижения стресса, что пока я вам не скажу, что это именно они вы даже не поймете, что механизм запущен.
Программа курса:
Неделя 1. Легкий старт
Теоретическая часть. Вы узнаете:
• Как выбирать среди привычных продуктов в магазине качественные
• Как поддержать все фазы детоксикации в организме
• Как отличить голод от эмоционального переедания и что делать при срывах
• Чем полезна клетчатка, лучшая форма для усвоения, как ввести ее в свой рацион без негативных последствий
• Печень – главный орган детоксикации
(только на проф. тарифах)
• Какие углеводы можно и нужно есть? Польза клетчатки (только на проф. тарифах).
Практическая часть. Вы:
• Максимально легко и вкусно введете в рацион клетчатку по готовому меню
• Начнете делать легкие процедуры и упражнения для улучшения моторики кишечника и лимфотока
Доп. материалы:
• Список обязательных добавок для программы
• Список необязательных добавок, улучшающих эффект (только на проф. тарифах). Список продуктов и рецепты на первую неделю.
Результат
уменьшение акне, улучшение настроения, уменьшение отеков, первые улучшения в работе кишечника и желчного пузыря. Подготовите ЖКТ к основной части программы, почувствуете первую легкость.
Неделя 2. Исключаем продукты-провокаторы воспалений
Теоретическая часть. Вы узнаете:
• Как распознать продукты-провокаторы воспалений
• Как обезопасить упаковку продуктов
• Как готовить еду
• Как выбрать безопасную посуду
• Чем опасны фитотоксины в еде
• Что делать, если появились побочные эффекты от программы
• Как сохранить микробиом кожи и детоксикационные функции кожи
• Безопасность одежды и косметики
• Лектины и фитиновая кислота (только на проф. тарифах)
Практическая часть. Вы:
• С удовольствием начинать свой день с клетчатки в виде смузи
• Проведете ревизию-кухни (возможно и всего дома)
• Узнаете как готовить еду вкусно, но при этом сохранить максимум пользы
Доп. материалы:
• Рецепты орехового молока и квашенной капусты
• Конструктор зелёных смузи
• Чек-лист безопасность упаковки
• Список критических ингредиентов в продуктах питания
Результат:
Без стресса уберите из рациона критические продукты-провокаторы воспалений в организме. Тем самым начнем снижать проявления пищевых непереносимостей (вздутия, метеоризмы, колики, запоры, слизь, сыпь на лице). Заметите снижение тяги к сладкому, снижение тяги к переработанным продуктам. У вас улучшится настроение, станет больше энергии. Увидите первые улучшения в состоянии кожных покровов.
Неделя 3. Активируем биохимические процессы
Теоретическая часть. Вы узнаете:
• Как снизить уровень стресса
• Как наладить сон
• Движение для работы лимфы
• Сколько и зачем пить воды
Частотность употребления продуктов
• Стресс и кортизол. Полное погружение (только на проф. тарифах)
• Метаболизм и печень (только на проф. тарифах)
Практическая часть. Вы:
• Пить больше воды для активации биохимических процессов
• Работать над качеством сна и уровнем стресса
• Питаться по составленному оздоровительному меню
• Начнем заселять кишечник полезной микрофлорой
Доп. материалы:
• Готовое оздоровительное меню на неделю
• Конструтор «Список продуктов» для планирования покупок по меню
• План употребления необязательных добавок (только на проф. тарифах)
Результат:
Начнем улучшать все биохимические процессы в организме. Нормализуется работа симпатической и парасимпатической нервной системы: уйдут лишние спазмы, зажимы. Улучшится работа сфинктеров и всех органов ЖКТ. На этой неделе вы увидите минус на весах и значительное чувство легкости в ЖКТ
Неделя 4. Займемся здоровьем ЖКТ
Теоретическая часть. Вы узнаете:
• Поддерживать печень и желчный
• Проработать тонкий кишечник: СИБР и ДИСБИОЗ
• Проработать толстый кишечник и запоры
• Проработать эстрогендоминирование
• Узнаете что на самом деле значит жить в стиле ЭКО и как это повлияет на ваше здоровье в будущем
• Копрограмма (только на проф. тарифе)
• Запоры большая лекция (только на проф. тарифе)
• Эстрогендоминирование большая лекция (только на проф. тарифе)
Практическая часть. Вы:
• Прицельно работать над слабыми местами своего ЖКТ
• Продолжать питаться по составленному рациону
• Поработаем над тонусом вагус нерва
Доп. материалы:
• Готовое оздоровительное меню на неделю
Результат:
Улучшим реологию желчи, поддержим ферментативную функцию поджелудочной железы, запустим процесс восстановления слизистой оболочки кишечника. Устраним воспалительные процессы в кишечнике. Восстановим баланс гормонов. Вы почувствуете прилив энергии и хорошего настроения.
Неделя 5. Поддержка системы детоксикации
Теоретическая часть. Вы узнаете:
• Как поддержать работу лимфатической системы
• Как поддержать здоровье почек
• Как поддержать детоксикационные функции кожи
• Чем опасен окислительный стресс
• Как очистить воздух дома и обезопасить себя от бытовых средств
• Займемся профилактикой здоровья ЦНС и мозга
Практическая часть. Вы:
• Продолжать питаться вкусно и полезно
• Улучшите отток лимфы, поддержите здоровье почек
Доп. материалы:
• Список антиокислителей для поддержания организма (только на проф. тарифе)
• Список добавок для мозга (только на проф. тарифе)
Результат:
Избавитесь от отеков и целлюлита, увидите значительный минус в объемах и уменьшение всех кожных реакций.
Неделя 6. Мягкий выход из программы и отслеживание своих продуктов-провокаторов
Теоретическая часть. Вы узнаете:
• Правила выхода из программы
• Как жить дальше если у вас будет выявлена непереносимость глютена или лактозы
• Как сопровождать клиентов с непереносимость глютена или лактозы (только на проф. тарифе)
Практическая часть. Вы:
• Постепенно возвращать в рацион
исключенные продукты
• Отслеживать реакцию для понимания ваших
реальных пищевых непереносимостей
• Заполним анкету ПОСЛЕ программы
• Гордиться и делиться своими результатами
Результат:
В конце этой неделе вы точно поймете, что не зря пришли на программу. Увидите значительные улучшения по тем проблемам с которыми заходили на программу.
Тариф Специалист по клеточному и функциональному питанию:
● 16 углубленных уроков для профессионалов
● 70 уроков основной программы
● 3 вида готового детокс-меню на все сезоны: зима, лето, межсезонье. 300+ рецептов на любое время года
● Комплекс физических упражнений для стимуляции лимфооттока
● Конспекты, чек-листы и трекеры для отслеживания результатов
● Доступ на 12 месяцев
● Итоговое тестирование
● Сертификат образца Департамента образования и науки «Специалист по клеточному и функциональному питанию».
-
Запись [CORS Academy] 12 ошибок аналитиков в автоматизации управленческого учета. 2025 (Дарья Мишутина)
Тренинг создан на основе прошедшего в июне 2024 г. вебинара.
Чему научитесь:
1. Идентифицировать типичные ошибки
Узнаете 12 распространенных ошибок, совершаемых аналитиками в процессе автоматизации управленческого учета
2. Предотвращать ошибки
Расскажем об ошибках на практических примерах и покажем эффективные стратегии их предотвращения
3. Применять отчеты
Рассмотрим шаблоны отчетов, которые можно использовать при подготовке к автоматизации управленческого учета.
Для кого:
1. Аналитиков 1С
2. Бизнес- аналитиков
3. Бухгалтеров
4. Финансовых аналитиков
5. Руководителей IT-департаментов
6. Владельцев бизнеса
Часть 1 - Знакомство с понятием управленческий учет
- Что такое управленческий учет
- На какие вопросы он отвечает бизнесу
- Зачем его автоматизировать
- Роль аналитика 1С в процессе автоматизации
- Виды ошибок
- Разбор ошибок и практических примеров
- Рассмотрение вариантов и способов их предотвращения
- Сопутствующие сложности и практические советы
- Рекомендации для аналитиков 1С по минимизации ошибок
- Ответы на вопросы участников
Стоимость 2800 руб.