Запрет складчины

​

Что Вы изучите в видео-семинаре:
1. «Сонное давление». Очистка мозга и глимфатическая система.
2. Регуляция гормонального баланса и обмена веществ: контроль аппетита, веса и метаболизма. Нутриенты сна.
3. Бессонница, апноэ, синдром беспокойных ног.
4. Когнитивно-поведенческий метод коррекции бессонницы.
и многое другое!

Максимальная ценность материала для каждого участника видео-семинара.

Видео-семинар для специалистов - Вы получите практические алгоритмы диагностики и коррекции нарушений сна у своих пациентов и сможете интегрировать их в практику реабилитации. Вы поймете взаимовлияние комбинаций различных факторов, которые определяют здоровье и качество жизни ваших пациентов.

Видео-семинар для пациентов - Вы сможете понять логику и биохимию самого главного восстановительного процесса в нашей жизни. Вы научитесь понимать потребности своего организма и сможете влиять на сон через комплексы факторов: питание, нагрузки, нутриенты, запахи и т д. Вы сможете помочь себе и своим близким.

Программа видео-семинара:

• Физиология и архитектура сна.
  
• Стадии медленного сна (N1, N2, N3) и фаза быстрого сна (REM).
  
• График «сонного цикла» и как циклы сменяют друг друга в течение ночи.
  
• Эффективность сна.
  
• Архитектура сна на протяжении жизни индивидуума (внутриутробно, младенчество, ребенок, подросток, взрослый, пожилой возраст).
  
• Процессы регуляции сна и бодрствования: процесс C и процесс S
  - Циркадные ритмы. Роль мелатонина, кортизола и других гормонов.
  - «Сонное давление». Очистка мозга и глимфатическая система.
  - Нейромедиаторы сна и бодрствования (серотонин и ГАМК, норадреналин и дофамин, ацетилхолин).
  
• Влияние сна на здоровье и разные сферы жизни.
  - Рост, регенерация тканей и клеточное обновление
  - «Перезагрузка» иммунной системы
  - Регуляция гормонального баланса и обмена веществ: контроль аппетита, веса и метаболизма
  - Регуляция эмоционального состояния
  - Консолидация памяти, обработка информации и нейропластичность
  - Регуляция вегетативной нервной системы
  - Регуляция сердечно-сосудистой системы
  - Микробиом кишечника и выработка нейромедиаторов

• Нарушения сна и способы коррекции
  - Основные виды нарушений сна (бессонница, апноэ, синдром беспокойных ног)
  - Виды бессонницы (нарушения засыпания, фрагментация сна, поверхностный сон, ранние просыпания; эндогенная и экзогенная бессонница)
  - Как распознать признаки нарушений сна
  - Методы диагностики (полисомнография, смарт-гаджеты, анализ HRV, дневник сна, опросники)
  
• Практические рекомендации и подходы к коррекции нарушений сна

1. Привычки, образ жизни и гигиена сна (факторы, влияющие на качество сна)
- Кофеин
- Алкоголь
- Солнечный свет и LED лампы, экраны гаджетов
- Эффект поздних тренировок
- Питание и ночная гипогликемия
- Температура пространства
- Внешние стимулы (шум, свет, утяжелённое одеяло, белый шум, ттактильная стимуляция - контакт с партнером/питомцем, качество матраса/подушки и т.д.)
- Расслабляющие вечерние ритуалы

2. Нутрицевтики - что может помочь, а что - нарушить сон?
- БАД (адаптогены, ГАМКергики, модуляторы кортизола, регуляторы ацетилхолина, метаболические нутрицевтики)
- Микронутриенты (магний, цинк, витамины группы B, омега-3 и др.)
- Фитотерапия (пасссифлора, ромашка, валериана, лаванда и др.)
- Мелатонин и джет-лаг

3. Аромомасла (воздействие на лимбическую систему, релаксация)
4. Светотерапия (регуляция циркадных ритмов)
5. Техники релаксации (медитации, прогрессивная мышечная релаксация)
6. Дыхательные упражнения (регуляция ВНС)
7. Терапия ограничением сна (когнитивно-поведенческий метод коррекции бессонницы)

Особые ситуации: рекомендации и границы компетенции специалиста:
- Как тревожные и депрессивные состояния влияют на сон (ПТСР, панические атаки, клиническая депрессия)
- Сон при хронической усталости
- Сон при работе по сменам
- Сон при уходе за ребенком
- Сон во время войны

! Реальное содержание видео-семинара может отличаться от предварительно заявленной программы.

Преподаватель - Валерия МАЛУХА
Прикладной кинезиолог, сертифицированный Пилатес-инструктор.
Специалист в области фитнеса и нутрициологии.

- "Я посвятила свою жизнь изучению движения, способам его диагностики и телесным реабилитационным методам. Мои семинары содержат интерактивные методы обучения что делает образовательный процесс для студентов интересным и доступным".

​

В школе тебя учили извлекать корень квадратный. Но не учили, как извлечь себя из кредита.
Тебе рассказывали, что главное — работать. Но почему-то те, кто только работает, вечно в долгах, копят на отдых в Турции раз в пару лет.

А есть другие. Те, на кого ты смотришь в соцсетях и не понимаешь, откуда у них деньги.

Ты думаешь, что жизнь несправедлива, если кто-то рождается в богатых семьях и с детства не нуждается ни в чём.
А тебе приходится в тревоге переживать, чем заплатить завтра за квартиру…

Тебе вбивали: родился без квартиры — значит пашешь 30 лет на ипотеку.
Миллиардеры просчитали твою жизнь до последнего вздоха.
Работай всю жизнь и умри.

Ты тратишь 50% зарплаты на аренду.
50% — на жизнь.
А потом оглядываешься и понимаешь: тебе 30, 40 — и у тебя нет квартиры, нет накоплений, нет подушки.

А потом смотришь в инсту: парень твоего возраста живёт в Дубае, у него крутая тачка и свободный график.
И ты ловишь себя на мысли: чем он лучше меня?

Только бесконечный страх:
«А вдруг уволят?»
«А вдруг заболею?»
«А вдруг хозяин поднимет аренду?»

И вот ты в очередной раз смотришь видосы про трейдинг ночью, но…
Боишься.
Очень страшно потерять последние накопления и остаться с голой жопой.
Конечно, ты же не тупой, верить в инфоцыганские обещания и x1000, да?

Они говорят: «Протягивай ножки по одёжке»
Ты говоришь: «Я заберу своё!»

Крупный игрок сливает толпу из-за их страха и жадности:

• Так было и так будет.
• У толпы нет стратегии.
• Только хаотичные сделки.

Ты можешь либо быть мясом, либо научиться видеть уровень ликвидности и зарабатывать на ошибках этих «жертв».

Всю жизнь тебе врали:

• Экономь, копи и откладывай
• Не бери на себя рисков, живи и не отсвечивай
• Всё само придёт, когда ты будешь готов

Тебе дали систему терпилы. Живи и не отсвечивай, пока миллиардеры набивают карман баблом.

За 3 недели ты получаешь простую стратегию, которую можно повторить без лишней теории. И зарабатываешь там, где толпа теряет.

Автор Артём Звёздин

• Основатель школы, преподаватель
• Аттестованный трейдер с 15-летним стажем.
• Работает на фондовом, срочном и крипторынке.
• Обучил более 20 000 человек инвестировать с нуля.
• Создатель авторской методики, по которой ученики уже через 2 месяца формируют свои портфели.

Тариф База

• Для тех, кто хочет научиться торговать сам и собрать стратегию под себя
• Записи всех уроков
• Ты выходишь с курса с реальной системой и пониманием, где входить и где не сливаться

​

Как легко находить идеи и темы для контента, который цепляет и продаёт.

Всего за неделю поймёшь, где и как искать смыслы для контента, научишься не просто собирать и пополнять банк идей для тем, но и адаптировать их под разные форматы и цели — от постов и рилс до рекламы.

Дай угадаю:

• Каждый раз при мысли о контенте хочется закатить глаза, потому что идей нет. Скроллишь ленту, ищешь вдохновение, но всё кажется глупой ерундой.
• Готов постить любую ерунду и даже копировать тренды, потому что кажется, что это лучше, чем ничего (но понимаешь, что продаж это не принесёт).
• Или ещё хуже: полдня придумывал идеальный рилс, а в ответ — тишина. Ощущение, что всё зря, и хочется послать «эти ваши соцсети».
• Или делаешь всё правильно — регулярность, польза, прогревы. Но охваты на дне, заявок нет, а у других покупают.

Почему у тебя не получается придумать идеи, которые цепляют и продают:

• Потому что пользуешься чужими списками «100 идей для сторис» и «20 заголовков для рилс». Они не работают, так как не связаны с твоим продуктом.
• Потому что кажется, что нужно жить сверхинтересную жизнь (вилла в Дубае, зимовка на Бали). Но если смысла нет, ни один пейзаж не продаст.
• Потому что опираешься на вдохновение, а не на систему. Ты зависишь от настроения, вместо того чтобы иметь рабочий алгоритм.
• Потому что ты ищешь идею для темы, а не смысл. Без смыслов любой контент — это просто белый шум для твоего клиента.
• Потому что ты до сих пор не связал контент с продажами. Контент без смыслов живёт отдельно от продукта: его смотрят, но не покупают.

А теперь хорошие новости:

• Идеи не рождаются из воздуха. Они рождаются из смыслов, из понимания, что ты продаёшь, кому и зачем.
• Смыслы — это уникальная комбинация, основанная на твоём продукте и ценностях.
• Если ты поймёшь, где искать смыслы, ты создашь свой банк идей и перестанешь делать пустой контент.
• Ты сможешь выстраивать стабильный поток заявок без выгорания.
• Поиск идей и тем — это конструктор, которым можно управлять.
• Именно для этого я провожу воркшоп «Смыслы», чтобы ты перестал ждать музу и понял, как строится продающий контент.

Как будет проходить воркшоп «Смыслы»:

• Экспресс-формат: 7 дней практики без лишних действий.
• Минимум воды, максимум действия: всего за неделю ты соберёшь свой банк идей.
• Теория: короткая, прикладная, понятная. Посмотрел — сделал.
• Практика: домашнее задание с проверкой и обратной связью от опытных кураторов.

Я не могу гарантировать 100% результат — но я точно передам тебе всю систему, с которой ты:

• Поймёшь, где и как брать смыслы для контента.
• Научишься собирать банк нужных идей и пополнять его.
• Узнаешь, как адаптировать идеи под разные потребности и форматы.
• Научишься составлять рабочий контент-план.
• Получишь рабочую систему генерации идей, которая приносит продажи.

Кому подойдёт интенсив:

• Ты эксперт или предприниматель (продаёшь свои товары/услуги):
  • Каждый раз при мысли о контенте хочется закатить глаза.
  • Скроллишь чужой контент, но не хочешь копировать.
  • Тратишь много времени и сил, а результата (просмотров, продаж) нет.
  • Хочешь адекватно доносить ценность себя без клоунады.
  Результат: избавишься от страха чистого листа, соберёшь свой банк идей. Твой контент станет предсказуемым, стабильным и эффективным.
  
• Ты контентщик и работаешь с клиентами (SMM, маркетолог, рилсмейкер):
  • Каждый день одно и то же: «придумай что-нибудь», устал «рожать» контент-план.
  • Идей полно, но нет системы, креатив не даёт продаж.
  • Хочешь понять, что действительно влияет на результат.
  • Мечтаешь повысить чек за свои услуги.
  Результат: перестанешь делать контент «из воздуха». Появится алгоритм, как собирать смыслы под любой продукт и показывать клиенту результат в деньгах, а не в лайках.

Программа интенсива-воркшопа «Смыслы»:

• Урок 1. Где и как искать смыслы для контента
  Ты больше не будешь зависеть от вдохновения, а начнёшь понимать, как работают смыслы.
• Урок 2. Собираем банк идей
  Поймёшь, как собирать банк нужных идей для тем и узнаешь алгоритм, как этот банк постоянно пополнять.
• Урок 3. Как адаптировать идею под разные цели
  Научишься адаптировать идеи под разные форматы (тексты, видео, сторис, карусели, реклама).
• Урок 4. Как составлять контент-план, чтобы он работал
  Контент-план — это не скучная таблица, а стратегия продаж, которая приводит новых клиентов.
• Урок 5. Лестница триггеров и поэтапный прогрев
  Поймёшь, как создавать контент, который продаёт без давления, сокращая цикл сделки.
• Урок 6. Как адаптировать контент под разные площадки
  Научишься адаптировать контент и форматы для разных соцсетей.
• Урок 7. Позиционирование в контенте и создание оффера
  Составишь оффер с пониманием своей аудитории, продукта и позиционирования.

Ната Анарбаева — маркетолог с высшим образованием, основатель 2 студий красоты и 2 маркетинговых агентств.
Создала онлайн-школу по маркетингу, входящую в топ-10 на крупнейшей обучающей платформе в рф и странах снг. Обучила более 5 000 человек маркетингу и созданию контента на смыслах, привела свыше 250 000 человек в экспертные блоги и помогла сэкономить более 80 млн рублей на трафике за счёт сильного контента.

Тариф Продающие смыслы

• Урок 1. Где брать смыслы для контента
• Урок 2. Собираем банк идей
• Урок 3. Как адаптировать идею под разные потребности
• Урок 4. Как составлять контент-план, чтобы он работал
• Урок 5. Лестница триггеров и поэтапный прогрев
• Урок 6. Как адаптировать контент-план под разные площадки
• Урок 7. Позиционирование в контенте и создание оффераЕще:Таблица для создания банка идей
• Таблица для ведения контент-плана
• Таблица прогревов
• Таблица «Конструктор оффера»

​

Вам точно стоит присоединиться, если вы хотите:

• Снять «праздничную» отечность и избавиться от тяжести в животе
• Сбросить набранные за каникулы килограммы, не изнуряя себя спортом
• Перестать винить себя за срывы и начать год с заботы о теле, а не с наказания
• Наладить пищеварение: забыть про вздутие, дискомфорт и нерегулярный стул
• Вернуть энергию и нормальный сон, сбитые ночными застольями
• Войти в рабочий ритм спокойно, без стресса и «тумана» в голове

Идеальный формат для тех, кто хочет восстановиться после праздников без отрыва от семьи и
работы!

Как проходит марафон:

• Делаем так, чтобы у вас получилось
  Вы получите готовое меню на первую неделю и конструктор рациона, которые помогут плавно вернуться в режим без «голодных обмороков».
  
  
• Нет шансов не получить результат
  Программа построена на физиологии, а не на силе воли. Мы работаем с первопричинами (инсулин, кортизол), поэтому результат неизбежен, если следовать рекомендациям.

Вам помогут более 30 материалов:

• Готовые меню с рецептами на неделю
• Ссылки на продукты с чистым составом
• Практические задания, чек-листы и трекеры прогресса

Никакой воды, многочасовых вебинаров и рекомендаций, которые сложно выполнить
Только четкие, обоснованные и практические советы, доступные для каждого.

И в результате у вас:

Минус

• Лишний вес и отеки
• Вздутие и тяжесть в животе
• Чувство вины за съеденное
• «Туман» в голове и лень
• Хаотичные попытки сесть на диету

Плюс

• Стройность и легкость в теле
• Спокойный ЖКТ и комфорт
• Уверенность и план действий
• Ясный ум и высокая энергия
• Четкая система питания на всю жизнь

4 недели — ваша перезагрузка!
Прощайте, отеки!
Привет, энергия!

Этот марафон — не про запреты, а про свободу быть здоровым.
Вы станете стройнее, энергичнее и будете лучше чувствовать себя в целом.
А главное — получите свой личный план, как удерживать эти результаты без вечных запретов.
Пора освободиться от последствий праздников!

12 заданий для восстановления пищевого ритма после праздников
Ежедневная обратная связь от кураторов Академии Доктора Берга
Учебные материалы: лекции, инструкции, чек-листы, трекеры прогресса
Готовые меню с рецептами на неделю
Подробный конспект всех материалов в конце марафона

Старт 22 января

​

Практикум для тех, кто хочет изменить состояние, обновить дом, получить ясность, понять свой путь и запустить сильные намерения на год.

Предновогодняя Васту-перезагрузка
Диагностика дома по Васту
Разбор зон, где теряется энергия
Активация северных энергий
Работа с восточным потоком
Устранение одного блокатора
Ввод в профессию Васту-консультанта

Новогоднее волшебство
Энергетические точки года
Почему сейчас важно мечтать
Благодарность 2025 году
Формула исполнения желаний
Ресурсное состояние
Первоэлементы желаний
Запускаем желание во вселенную
Создаём поддерживающее пространство

Вы получите
Расшифровку энергетики своего дома
Первые корректировки, которые работают сразу
Связь «дом — энергия — судьба»
Новые источники силы и ясности
Настоящие намерения, которые «слышит пространство»
Дорожную карту 2026 года
Вдохновение и ресурс на весь цикл

Это будет точка начала нового периода вашей жизни.

​

Уровень для любителей глобальных рынков и деривативов.
Периодически тут будут появляться комментарии по материалам нишевых швейцарских, немецких, британских, японских и американских (иногда - российских) банков и инвестиционных фондов, включая их материалы по стратегиям и направлениям инвестирования.

И, конечно, доступны все материалы "Новостного деска"
Чтение финансовой прессы и просмотр "финансового ТВ" (не говоря уже о чтении "финансового телеграмма") - это токсичное занятие.

Нужную информацию приходится буквально вырезать бензопилой внимания и воли из целых массивов дезинформации, рекламы брокеров и банков, а также пиар-тезисов от компаний и политиков. А чтобы процесс был еще интереснее, в этом массиве встречается ложь, наглая ложь и статистика. И, конечно, это все лежит под толстым-толстым слоем глупости и журналистской некомпетентности, ибо финансовые новости зачастую пишут люди, которые не могут объяснить, что такое свопцион, не купили в жизни ни одного фьючерса на S&P 500 и очень смутно себе представляют, чем отличается евродоллар (Eurodollar) от курса евро к доллару (EUR/USD). Про ограничения редакционной политики и прочие "мелочи" - я вежливо промолчу.

Тут будут публиковаться:
а) Необычные интерпретации событий и фактов
б) Труднодоступные факты
в) Заметки о темах и трендах, которые не отражены в общедоступном инфполе

• Это могут быть материалы из финансовых СМИ (WSJ, FT, Bloomberg, Caixin, Nikkei, Handelsblatt и так далее)
• Это могут быть материалы из аналитики швейцарских, немецких, британских, японских и американских (иногда - российских) банков и инвестиционных фондов, включая их материалы по стратегиям и направлениям инвестирования.
• Это могут быть материалы из отраслевых журналов или отчетов.

Параметры
- Я буду "сгружать" сюда те материалы, которые вижу и отбираю я сам, со своими практическими комментариями.
- Я не претендую на полноту освещения (для полноты - купите себе терминал Bloomberg)
- Я принципиально не публикую "российские инсайды" и все такое. То есть если вам нужен сервис со слухами о том, что "ПАО Павловский автобус вот-вот начнет платить дивиденды" - то это не ко мне.

Примеры
1) Опросы по выборам президента США в проект попадать не будут. А вот новость о том, что в избирательную программу Байдена вписан пункт об инвестиции двух триллионов долларов в "зеленую энергетику" - вероятно попадет, с краткой оценкой того в какую конкретно "зеленую" энергетику будут направленны деньги, какие это проблемы может создать для акционеров Chevron или Exxon, а также возможности для компаний, связанных с "водородной экономикой".

2) Слухи о том, что вот-вот какой-то акционер какого-то золотодобытчика наконец-то прижмет к ногтю менеджмент и эта компания озолотит акционеров - сюда не попадут. А вот когда аналитический журнал Лондонской ассоциации рынка драгоценных металлов (LBMA) публикует модель оценки стоимости золота от бывшего руководителя HSBC Global Asset Management - с расчетами и оценками до 2030 года - то это, конечно, будет опубликовано.

Чего тут не будет
0) Инвестиционных рекомендаций (если вам нужны рекомендации с "гарантией дохода в 100% годовых" - пройдите мимо, спасибо)
1) Развернутых аналитических разборов каких-то макротем, компаний, финансовых инструментов или торговых/инвестиционных идей (тут будут мои краткие аналитические комментарии)
2) Обучающих материалов
3) Видео
Проект не предполагает ответов на вопросы (сорри)

Лучше всего проект подойдет следующим категориям читателей:

1. Если вы получали пользу или удовольствие от моего телеграм-канала (например, купили акции Полюс или взяли AMD и NVDA вместо биткойнов), то, вероятно, аналитическая лента такого рода будет вам полезна.
2. Читателям, которым по каким-то причинам нужно иметь доступ к (не-мейстримной) финансовой и экономической информации, которая отфильтрована и интерпретируется без политической повестки, а исключительно с точки зрения максимизации прибыли и минимизации рисков читателя, этот проект может быть полезен.

Выдача материала до истечения 3 дней после дня выхода на продажнике
Формат: PDF (1 статья - 1 файл)
Пример статьи: Скрытая ссылка
Доступ к аккаунту не предоставляется

Цена: 3499 руб

​

Для тех, кто хочет уйти от шаблонов и делать креативные работы в Figma
За 5 дней создашь постеры, открытки, марки и стикеры в Figma, разберёшься с эффектами, булевыми операциями, кистями и паттернами — и соберёшь целую коллекцию праздничных работ.

О марафоне
5 уроков — 10 работ — 10 ключевых инструментов фигмы для работы с графикой.
За время марафона ты создашь полноценную серию разноплановых работ и разберёшь все графические средства Figma:

• как создавать кастомные иллюстрации в Figma будто их нарисовал иллюстратор даже если ты не умеешь рисовать
• как работать с бинарными операциями как профи
• как разбираться в режимах наложения и когда их использовать
• как создавать сложные паттерны
• как работать с режимом Figma Draw
• как работать с кистями в Figma и создавать собственные

Для кого марафон

• Для начинающих дизайнеров, которые хотят сделать первые работы в портфолио и разобраться с самым востребованным инструментом современного дизайнера — Figma
• Для практикующих, которые устали от шаблонных решений и хотят использовать возможности Figma на максимум
• Для тех, кто хочет творческой праздничной атмосферы и заряда вдохновения
• Для всех, кто хочет быстрее освоить Figma и научиться делать креативный визуал

За 5 дней на wow-марафоне ты получишь:

• 10−15 новых креативных работ для портфолио и соцсетей
• Инструменты
  Навыки по работе с эффектами, масками, булевыми операциями, кистями, паттернами, режимами наложения
• Структура
  Навыки создания креативной графики даже без плагинов
• Креативность
  Получишь креативные инструменты Figma для любых задач

Автор марафона
Бакланова София — практикующий дизайнер и создатель курса «Метадизайн»
Обучила уже сотни студентов, которые собрали креативные портфолио, начали брать заказы и устраиваться в студии ТОП-10 Рунета

​

Кому подойдет этот курс:

• Тем, кто хочет гарантировано стать арт-терапевтом
• Тем, кто мечтает помогать себе и другим с помощью творчества
• Тем, кто хочет перепрошить себя заново и выйти на новый уровень сознания за 3 месяца
• Тем, кто ищет максимально актуальную в сложных для страны условиях профессию, связанную с творчеством
• Психологам, коучам, нумерологам, МАК-специалистам и т. д., которые хотели бы получить дополнительный инструмент и увеличить свой доход
• Художникам, которым хочется быть максимально интересными и полезными своим клиентам

Программа курса:

1 модуль. Арт-терапия в действии

1. Что такое арт-терапия. Теория и практика
2. Как работает арт-терапия
3. Преимущества арт-терапии перед другими видами терапии
4. С какими темами работает арт-терапия
5. Коммерческие преимущества арт-терапии

2 модуль. Особенности работы арт-терапевта

1. Пошаговый процесс работы арт-терапевта
2. Настройка на работу
3. Диагностика проблемы
4. Коррекция проблемы: путь из точки страдания в точку радости
5. Методы работы арт-терапевта
6. Работа с собой
7. Этика и ответственность в арт-терапии

3 модуль. Здоровье. Ресурс

1. Арт-терапия психосоматических расстройств
2. Ресурс и энергетика как база
3. Подавление чувств и избегание контакта
4. Техника безопасности
5. Ресурсирование в арт-терапии
6. Восстановление уверенности в себе
7. Исцеление психосоматических расстройств в арт-терапии

4 модуль. Финансы. Сексуальность

1. Особенности работы с финансовыми темами
2. Особенности работы с темами сексуальности
3. Исцеление страхов, тревог, стыда и вины в арт-терапии

5 модуль. Мужское и женское. Внутренний ребёнок, взрослый и родитель

1. Внутренние субличности человека. Кто за что отвечает?
2. Работа со внутренними субличностями в арт-терапии
3. Исцеление внутренних мужчины и женщины и их отношений.
4. Исцеление внутреннего ребёнка и его отношений с внутренним родителем
5. Внутренний взрослый. Кто это, для чего и как его активировать

6 модуль. Арт-терапия отношений. Особенности работы с детьми

1. Работа с родом в арт-терапии
2.Прощение и исцеление отношений
3. Сходство и отличия работы с детьми

7 модуль. Организация процесса и работа с клиентом

1. Как понять, кто он - человек перед тобой?
2. Как работать с разными типами людей
3. Групповая и индивидуальная работа
4. Работа онлайн и оффлайн

8 модуль. Продвижение и продажи услуг

1. С чего начать практиковать и когда начинать
2. Особенности продвижения арт-терапевта
3. Само-распаковка и само-упаковка
4. Как арт-терапевту вести свою деятельность и системно зарабатывать

9 модуль. Путь арт-терапевта

1. Больше, чем просто профессия
2. Стадии становления арт-терапевта
3. Развитие специалиста, Мастера, Проводника
4. Сочетание арт-терапии с другими методами помогающих профессий

​

А теперь разложим все по полочкам!

В Большой Новогодний курс будут входить:

• Новогодний зефир: мандарины, шары, рождественские венки, праздничная коробка
• Бенто-ёлки и Бенто-торты: новый крем для декора, начинки советских тортов – 5 вкусов
• Муссовые мандарины – хит!, ёлочные шары – 6 вкусов
• Орешки с начинками — 7 вкусов, 4 теста
• Печатные пряники — 2 вида
• Новогодняя и Рождественская выпечка: штоллены, традиционные кексы с пропиткой, кексы с кремом

​

Новогодний интенсив с Chocoschool!

Низкоуглеводные диеты не повод отказать себе в сладком, верно?!

Что ждёт в интенсиве:

• Рецепт насыщенного шоколадного Брауни с орехами и пряностями. Того самого, что хочется спрятать от всех и медленно наслаждаться теплым с мороженым…
• Рецепт лимонно-орехового кекса. С цедрой апельсина и пеканом, шикарной мягкой глазурью с сочным послевкусием лимона и имбиря – самое то в период холодов и снега.
• Рецепт шоколадного печенья «Те самые Кукис». Шоколадные печеньки с мягкой кремовой начинкой с легким острым послевкусием.
• Рецепт новогодней смеси пряностей «Тот самый Кекс». Сотворите сами это волшебство на своей кухне!
• Рецепт мягких имбирных пряников. Которые так и хочется облить шоколадом, чтобы чувствовать контраст мягкой сердцевины и хрустящего какао.

Интенсив оптимально подходит если:

• Вы соблюдаете кето, палео, «сушку» и другие низкоуглеводные протоколы.
• Ищите новые рецепты и рады открыть себя новому.
• Готовите десерты для диабета любого типа.
• Используете в своей работе эритрит, аллюлозу, изомальт и другие сахарозаменители.
• Предпочитаете минимизировать углеводы в рационе для идеальной фигуры и самочувствия.

Важно:
Курс построен на низкоуглеводных сахарах и заменителях, не содержит глютена и лактозы. При этом не требует особой подготовки, а значит с ним справится любой!

Магический интенсив от Марины Осадченко чтобы завершить год феерично!

​

14 декабря 2025, вс, 12:00 — 15:00мск

Мы так сильно пытаемся понравиться людям в реальном мире, потому что не нравимся людям-программам у себя в голове. Еще раз почитай это предложение.

Если бы мама - мысль у меня в голове любила и принимала меня таким какой я есть это лишило бы меня необходимости пытаться компенсировать недостаток любви реальной матери в детстве через поиск одобрения у других людей во взрослой жизни. Тоже еще раз прочитай.

Иначе говоря, вы страдаете потому что не верите, что ваши мысли могут любить и принимать вас таким какой вы есть. И проецируете это на других людей в реальном мире фактически заставляя их к вам негативно относиться, так же как вы ожидаете от мыслей - отвергать/наказывать/изгонят/унижать.

Проработка вашей Первичной Я-программы может решить все эти проблемы.

Программа:

• Объясняю механизм работы
  
• Показываю на желающих в прямом эфире
  
• Общая медитация на проработку

​

• Проверена на 500+ сделках
• Прибыль +$26000 за 28 дней на funded-счёте

Тема вебинара: Скальпинг на таймфрейме M1 и торговля криптой.

Владислав Вагнер — трейдер с более чем 10-летним опытом, проживает в Германии. Ранее обучал трейдеров на немецком рынке, сейчас ведёт русскоязычный YouTube и Telegram по проп-трейдингу. Его сообщество выросло до 10000+ подписчиков, где он публикует новости, полезные материалы и делится выплатами проп-компаний.

​

2-дневный онлайн-интенсив.
Включите свои сверхспособности, чтобы управлять энергией, отношениями и жизнью.
Начните принимать решения, которые приводят к деньгам и чувству уверенности в себе и в жизни.
Для тех, кто устал жить на автопилоте, теряет энергию в суете и хочет вернуть себе внутреннюю силу и опору.

Что дороже денег?
Время, статус? Мы в Академии Omline считаем, что это — психическая энергия. Невосполнимая валюта, на которую вы обмениваете абсолютно всё, что имеете.
Как пользоваться своей энергией и раскрыть её максимальный потенциал? Разбираем на интенсиве.

Этот интенсив для вас, если:

• Всё вроде стабильно:
  Дом, дела, привычная рутина. Только жизнь проходит мимо, без вкуса и движения.
  
• Вы привыкли держать всё под контролем
  Справляться в одиночку и не позволяете себе расслабиться — будто стоит ослабить хватку, и всё развалится.

• Часто ловите себя на усталости без причины
  Будто сил нет даже на то, что раньше радовало.
  
• Ваши отношения с близкими стали напряжёнными
  Вы всё чаще раздражаетесь или закрываетесь, потому что просто не хватает ресурса.

• Или наоборот — внешне вы спокойны
  Но внутри пустота, потерянность, ощущение, что где-то свернули не туда и хочется вернуть контакт с собой.

Приходите на интенсив, чтобы:

• Увидеть, где именно теряете энергию и контроль — в мыслях, отношениях, делах или привычках
• Определить свои энергетические ловушки — людей, ситуации и внутренние сценарии, которые постоянно «съедают ресурс».
• Увидеть, в какие моменты вы действуете уверенно, а в какие — из-за тревоги, усталости или чувства долга.
• Получить практичные инструменты саморегуляции, чтобы сохранять ясность, спокойствие и фокус даже в стрессовых ситуациях.
• Восстановить контакт с собой — со своими желаниями, чувствами и интуицией.
• Определить точки роста, которые реально изменят качество вашей жизни без необходимости «сильнее стараться».

Метод Надежды Королёвой — это инструмент, который помогает человеку осознать свои жизненные уроки, увидеть их смысл и пройти через них осознанно.
Через работу с сознанием человек учится понимать смысл этих повторов, превращать их в точки роста и понимать почему вы снова сталкиваетесь с одними и теми же людьми, сценариями, сложностями.

​

1. Быстрый старт в изготовлении ПП-шоколада и трюфелей
2. Приготовление ПП-шоколада. Темперирование, 3 вида ПП шоколада: темный, молочный и белый
3. Готовим идеальные ПП-трюфели (15 рецептов)

Программа:

Модуль 1: Теория

• Знакомство
• Инструменты и оборудование
• Выбор ингредиентов
• Трюфели: краткий экскурс. Что такое ганаш, глазурь и обсыпка
• Ошибки в приготовлении трюфелей и шоколада

Модуль 2: Приготовление пп-шоколада

• Шоколад Bean to bar. Что такое темперирование
• Темный шоколад
• Молочный шоколад
• Белый шоколад

Модуль 3: Приготовление пп-трюфелей

• Трюфель "Наполеон"
• Трюфель "Пломбир"
• Трюфель "Ягодный йогурт, маскарпоне"
• Трюфель "Брауни"
• Трюфель "Крем-брюле"
• Трюфель "Лайм"
• Трюфель "Рафаэлло"
• Трюфель "Лимон-розмарин"
• Трюфель "Матча"
• Трюфель "Черная смородина, дор блю"
• Трюфель "Манго, маракуйя, перец чили"
• Трюфель "Тирамису"
• Трюфель "Груша, молочный шоколад и коньяк"
• Трюфель "Кофейный с вишней"
• Трюфель "Бородинский хлеб, белый мед, пармезан"
• Книга рецептов "Разноообразие здоровых сладостей"

Модуль 4: ПП-дубайский шоколад

• Дубайский шоколад катаифи
• Дубайский шоколад с тестом фила
• Дубайский шоколад с брецелем
• Необходимо выполнить задание
• Завершение курса

Результат:

• Научитесь правильно темперировать и подбирать идеальные ингредиенты для ПП-десертов
• Освоите рецепты трех видов ПП-шоколада и научитесь готовить 15 видов ПП-трюфелей: от классических «Раффаэлло» и «Брауни» до авторских вкусов с лаймом, матча, дор блю и бородинским хлебом
• Сможете кормить близких натуральными сладостями и зарабатывать на творческом деле

​

Создавай реалистичные фотосессии из любого уголка мира за 10 минут и зарабатывай на этом

Что такое нейрофотосессия?
Мы с командой разработали современную технологию создания реалистичных фотографий
Вы научитесь работать с нейросетью, которая умеет создавать фото с любым человеком по простому текстовому запросу
Без специальных знаний и программирования
Без дорогого оборудования
На своем ноутбуке, планшете или телефоне

Как вы будете создавать фото в нейросети?

• Шаг 1. Отправляете в нейросеть фотографии человека
  Подойдут любые фото, даже самые обычные, сделанные на телефон. Нейросеть обучается на любых примерах и будет рисовать вас красиво.
• Шаг 2. Выбираете стиль, окружение, одежду для человека
  Хотите фотосессию из Парижа? На берегу океана? Или сделать фото из будущего? Нейросеть сделает абсолютно любое фото по текстовому запросу.
• Шаг 3. Фотографии готовы! Выбираете лучшие и отправляете заказчику
  Нейросеть готовит фото за 1−2 секунды, а стоимость работы нейросети для вас будет — 30 копеек за фото! Вы сможете хорошо заработать, создавая такие фото на заказ.

Технология простая и доступная каждому (даже если вы не работали с нейросетями)
На обучении вы узнаете все тонкости и нюасы, чтобы создавать максимально реалистичные фотографии!

МАТЕРИАЛ ВЫДАН ТОТ ЧТО УКАЗАН НИЖЕ!
Программа обучения

Модуль 1. Технология Нейрофотосессии
1.1 Разбор всех этапов создания нейрофотосессии
1.2 Доступ к нейросетям и принципы работы
1.3 Инструкция по регистрации в нейросети
1.4 Анализ фото и создание образа человека
1.5 Создаем любые фото по текстовому запросу

Модуль 2. Реалистичность и стилизация фотографий
2.1 Секреты и нюансы реалистичных фотографий
2.2 Как изменить любой элемент на фото
2.3 Что делать, если нейросеть не понимает вас?
2.4 Как добавить вау-эффекты и магию на фото
2.5 Копирование стиля с картинки для фотосессии

Модуль 3. Продвинутые инструменты
3.1 Создание фотосессии для 2-3х людей в кадре
3.2 Создание большой фотосессии в едином стиле
3.3 Генерация изображений в реальном времени
3.4 Как доработать отдельную область снимка?
3.5 Стилизация фото (мульт, акварель, анимация)