Запрет складчины

​

Как сделать эстетичный и вкусный пикник. Что брать, а что будет лишним. Все блюда для пикника можно готовить в качестве «ссобойки» себе, мужу или детям круглый год!

• холодный салат с макаронами, черри и маслинами.
• большой зеленый салат с зеленой гречкой.
• нежный паштет из куриной печени с портвейном и с уваренной вишней.
• яркий гуакамоле из зеленого горошка с авокадо и лаймом.
• сэндвичи с запеченной индейкой, шпинатом и гуакамоле из горошка.

​

Секреты приготовления сочного мяса, рыбы и овощей под шикарными соусами на мангале.

Шашлык из свинины:

• Мангал: угли
• Как выбрать мясо?
• Маринад: что не подойдёт?
• Маринуем
• Ингредиенты
• Подготовка свинины
• Как жарить
• Подача
• Томатный соус

Крылышки барбекю:

• Ингредиенты
• Готовим барбекю-маринад
• Займёмся крыльями
• Жарим крылья
• Готовим соус блю-чиз к крыльям

Шикарная скумбрия:

• Ингредиенты
• Готовим маринад
• Жарим рыбу

Салат на углях:

• Салат с баклажаном
• Молодые кабачки на мангале

​

Как стать заметным, востребованным и реально зарабатывать через короткие видеоролики
Вертикальные ролики (Reels) – это то, что сделало меня видимой во всём маркетинговом пространстве — без миллионных бюджетов на рекламу, без боли, без выгорания
На курсе я покажу, как тебе использовать ролики так, чтобы не просто собирать лайки, а привлекать клиентов, выстраивать узнаваемость и продавать свои продукты на системной основе

Принцип вирусности
• Вертикальные ролики помогают стать заметным и зарабатывать без больших бюджетов.
• Курс показывает, как использовать ролики для привлечения клиентов и продаж.

Проблемы с вертикальными роликами
• Отсутствие системы приводит к неуверенности и выгоранию.
• Сомнения и страх мешают публиковать ролики.
• Неумение говорить с аудиторией и отсутствие чёткого понимания ЦА.

Причины отсутствия результатов
• Контент создаётся интуитивно, без плана и связи с продажами.
• Перепробованные методы не дают результата.
• Рост затрат на привлечение аудитории и изменения алгоритмов.

Программа курса:

• Модуль 0. Предобучение
• Модуль 1. Выбираем лучшие идеи для коротких роликов
• Модуль 2. Принципы создания цепляющих видео
• Модуль 3. Структуры роликов и монтаж
• Модуль 4. От просмотра к оплате
• Модуль 5. Продажи с высокой конверсией

Результаты курса
• Превращение создания роликов в источник дохода.
• Увеличение охватов и вовлечённости без рекламы.
• Освоение навыка создания вирусных роликов.
• Уверенное и осознанное съёмка вертикальных роликов.

Целевая аудитория
• Начинающие в онлайн, желающие выстроить систему создания роликов
• Эксперты без чёткой стратегии и уверенности в кадре
• Блогеры и эксперты, столкнувшиеся с потолком
• Те, кто хочет зарабатывать на вертикальных роликах

Результаты для начинающих
• Понимание с чего начать и как выстраивать ролики для привлечения клиентов
• Использование готовых структур и сценариев для экономии времени

Результаты для экспертов
• Разбирание структуры роликов и инструменты для уверенной съёмки
• Проявление в кадре без зажимов и донесение смыслов понятнее

Результаты для блогеров и экспертов с потолком
• Выстраивание роликов в систему продаж для привлечения новых клиентов
• Более точный, осознанный и системный контент, снижение выгорания

Результаты для тех, кто хочет зарабатывать на роликах
• Превращение видеороликов в дополнительный или основной источник дохода
• Поиск клиентов, формирование цены на услуги, удобный рабочий процесс

Тариф: Результат
Для тех, кто хочет делать вирусные ролики, которые приносят и охваты, и подписки, и постоянный поток клиентовДлительность: 6 недель
5 модулей
Дополнительные материалы:
Готовые шаблоны роликов (6 сценариев)
100 цепляющих заголовков
100 цепляющих призывов к действию

​

Сбалансированное меню на весь сезон — без срывов, запретов, подсчета калорий и вопроса «что приготовить»

✓ Минус 2–3 кг уже в первый месяц
✓ Появляется энергия и лёгкость в теле
✓ Нет вздутия живота и тяги к сладкому
✓ Уходит отёчность и тяжесть в желудке

​

Система, по которой я вышел на 10.000-50.000 рублей в день благодаря коротким ИИ-роликам
Без необходимости создавать свой собственный продукт, настраивать рекламу, создавать сайты, находить клиентов и пытаться что-то продать

На Сопровождении ты сможешь:

Зарабатывать на личном ии-блоге

• Создать цифровой продукт с помощью ИИ и получать продажи каждый день
• Перепродавать уже готовые цифровые продукты за % от продаж
• Начать продавать контент-заводы "под ключ" или услуги по нейросетям для других экспертов
• Перелить трафик в свой бизнес с ИИ-роликов, своих цифровых блогеров или ИИ-сериалов
• Начать продавать аккаунты с ИИ контент-заводом, как готовый бизнес по генерации трафика

Зарабатывать на аккаунтах без лица:

• Получить лицензию от Ивана для перелива трафика на уже готовые инфопродукты за % от продаж
• Создать и упаковать цифровой продукт с помощью ИИ для оплат каждый день
• Перелить трафик в Telegram / Max для продажи рекламы
• Работать в контент-заводе Ивана Сергеева по РФ и EN
• Начать получать от 10.000 подписчиков в месяц на каждом ИИ-аккаунте

Стань партнером Ивана Сергеева и получи лицензию для перелива трафика на уже готовые инфопродукты.

Программа:

Модуль 01. Быстрый старт

• Подключение к уже автоматизированной на 97% системе
• Вся техника для новичков от А до Я: работа с соцсетями, настройки, vpn и нейросети
• Доступ к уже прогретым аккаунтам, которые точно не попадут в теневой бан
• Уникальная схема самой быстрой на рынке подготовки и прогрева аккаунтов за 24 часа (вместо 3–4 недель)
• Присоединение к центру вовлечения: программа для взаимного роста просмотров даже на "мертвом" аккаунте
• Доступ к софту по уникализации коротких роликов. А также уже готовые ИИ-видео для выкладки на своем аккаунте в течение 2 месяцев
• Психология результата: как ставить цели без иллюзий и реально их достигать, защита от выгорания, ранние сигналы и что делать, а также как победить синдром самозванца
• Групповой челлендж по росту аккаунтов с призами

Модуль 02. ИИ контент-завод

• Трендвочинг и определение растущих микро-трендов
• Генерация ультра реалистичных ИИ-роликов без лица
• Создание ИИ-моделей и цифровых двойников
• Производство ИИ-сериалов с любыми персонажами
• Съемка видеоподложек с лицом для личного блога без оборудования и монтажа
• Создание своих ИИ-агентов и работа с уже настроенным ChatGPT для генерации нейро-описаний
• Автоматическое создание вирусных каруселей и постов через нейросети
• Парсинг дефицитных смыслов и альтернативных источников идей на базе make/n8n
• Текстовый контент-завод в VK и перелив трафика в Telegram/Max
• Репостинг роликов в TikTok, YouTube, Rutube и на другие трендовые площадки

Модуль 03. База по монетизации

• Выбор денежной ниши и фундамент проекта
• Стратегия монетизации: от первых подписчиков к первым клиентам через 1 из 7 способов системного заработка
• Финансовая декомпозиция: цифры, которые ведут к результату
• Аудитория, которая покупает: где её искать и как собирать
• Неотразимый оффер: предложение, от которого не отказываются
• Юридическая защита: что важно знать в текущих реалиях, чтобы спать спокойно
• Продающий Telegram-блог: упаковка, контент и вовлечение
• Контент-завод в Telegram и вовлекающие посты для ежедневных оплат через нейросети
• Техническая кухня воронок: пошаговый сбор ботов в Нельзяграм и Telegram
• Перелив трафика на закрытый Telegram-канал и Max

Модуль 04. Продажи цифровых продуктов

• Система продаж через переписки
• Продажи на высокий чек через диагностики
• Как создать нейро-воронку на консультации
• Как упаковать оффер в готовый сайт/презентацию через ИИ

Модуль 05. Взлом монетизации

• Получение лицензии на перелив трафика на продукты Ивана Сергеева
• Доступ к витрине уже готовых офферов и продуктов от других проектов для перепродажи за % от каждой продажи
• Возможность разместить свой оффер/продукт, чтобы сотни других учеников переливали на вас трафик
• Система продаж контент-заводов и услуг по ИИ для новичка
• Заработок по зарубежке, деньги на англоязычном рынке, email-маркетинг и ИИ-продукты даже без языка
• Система «комбо-запусков»: продажи своего или чужого продукта на 1+ млн через запуск

Тариф Премиум

• Модуль 01 Быстрый старт
• Модуль 02 ИИ контент-завод
• Модуль 03 База по монетизации
• Модуль 04 Продажи цифровых продуктов
• Модуль 05 Взлом монетизации
• Записи уроков
• Парсер Дефицитных тем
• Канал с готовыми дефицитными описаниями на каждую неделю
• Мастер-группа с кураторами и еженедельными zoom-разборами
• 2 групповых zoom-разбора от Ивана
• Бонусы:
  • 2 Групповые встречи с психологом
  • Уже готовые ИИ-видео для выкладки на своем аккаунте в течение 2 месяцев

​

Мои гиды для тебя, если:

• Каждый день стоишь у холодильника, втыкая «что будем готовить?»
• Муж не хвалит еду, а ребенок ест только макароны с сосисками и пельмени
• Торчишь на кухне нон-стоп, а потом час ее драишь
• Надоело выкидывать тысячи рублей и часов в мусорку после рецептов из интернета

Хочешь знать базу и нюансы, чтобы готовить без рецептов
Комбо «Кухня»

• Все 4 гида о кухне — «Ножи и доски», «Кастрюли», «Сковороды», «Кухонный инвентарь» — со скидкой
• Чтобы блюда получались очень вкусными, а готовить было приятно

Ножи и разделочные доски

• Какие ножи и доски купить, чтобы резать быстро и не уставать
• Ножи, которыми пользуются шеф-повара, а стоят они дешевле разрекламированных

Кастрюли

• Кастрюли, в которых вкуснее каша и суп
• Сколько и какого объема нужно кастрюль дома
• Чтобы постоянно не мыть, но и не захламляться — экономим деньги

Сковороды

• Как выбрать антипригарную сковороду на 5 лет
• Где купить недорогие профессиональные сковороды, как у шеф-повара
• Экономим деньги

Кухонный инвентарь

• Всё — от венчика и сита до мясорубки, кроме сковород, кастрюль, досок и ножей
• 30+ инструментов для вау-блюд
• Только самое удобное и долговечное

Меня зовут Мария Коваленко

• 3 000+ учеников
• Автор популярного Telegram-канала «Маша и еда» с 40k подписчиков
• Профессиональный повар в московском ресторане
• Училась у 20-ти лучших шефов России
• Финалист «Битвы шефов»
• Пишу книгу с «Эксмо»
• Провожу частные ужины и мастер-классы
• Автор меню для туристической компании

​

Если нет серьёзной и реальной причины, а женщина в отношениях говорит: «Я хочу побыть одна, у меня депрессия», и после этого отстраняется, становится холодной, раздражается на ваше проявление внимания к ней и попытки помочь...

То в 99% случаев в отношениях это будет означать, что она ищет границы твоей глупости.

Как только женщина видит, что с вами этот номер не прокатывает и для вас лучше полный разрыв отношений, чем быть в несчастливых отношениях, то вся её «депрессия» проходит за одну минуту.
Потому что это никакая не депрессия, это инстинктивная защитная реакция от слабого самца, которую периодически включает психика, чтобы убедиться, что она НЕ ОШИБЛАСЬ с выбором.
А когда ты ведёшь себя как лох и начинаешь ей помогать решить проблему, которой нет, она понимает, что ошиблась.

И теперь она будет регулярно повторять этот сценарий - включать «депрессию» и отмораживаться. И таких эпизодов будет всё больше, пока она тебя не сольёт.
Но тебе в детстве внушили, что конфликт = агрессия, а агрессия — это плохо. Но конфликт ≠ агрессии, конфликт — это когда ты защищаешь свои правила жизни. Ты можешь быть спокойным, улыбаться и конфликтовать.
Если женщина поворачивается к тебе жопой и ведёт себя неуважительно, то неважно, какими красивыми словами она это прикрывает. «Депрессия», «личное пространство», «право на личную жизнь» — это всё рассчитано исключительно на лоха.

На эфире мы рассмотрим поведение в конфликте в отношениях и для женщины, и для мужчины.

Программа

• Отношения с мамой
• Отношения с собой
• Отношения с партнёром
• БОНУС: Новая книга об отношениях Владимира Макулова

​

Комбо-курс «Зефирные цветы + Зефирные цветы 2.0» NEW 2025 (обновленный)

КУРС "ЗЕФИРНЫЕ ЦВЕТЫ"
1 модуль. Обзор насадок, инвентаря и ингредиентов
- Ингредиенты для зефира
- Инвентарь для зефира, способы поддержания рабочей температуры
- Обзор насадок, гвоздиков
- Как зажать насадку, как вставить в мешок
- Положение рук при отсадке цветов

2 модуль. Колористика, работа с цветовым кругом и разными типами красителей
- Теория цветового круга, цветовые схемы
- Гайд: Колористка
- Окрашивание зефирной массы

3 модуль. Зефирные массы и БЗК
1 урок. Теория
- Теория про белок (подробный разбор как его взбить)
- Гайд: Энциклопедия зефира от агара до стабилизации зефира
2 урок. Зефирная масса на соке
- Приготовление свежевыжатого сока
- Зефирная масса на яблочном соке
- Знакомство с массой, первые элементы, варианты лепестков
3 урок. Зефирная масса на пюре
- Приготовление яблочного пюре
- Зефирная масса на яблочном пюре
4 урок. Вкусовой зефир
- Смородиновый зефир
- Грушевый зефир
- Мандариновый зефир
5 урок. ПП-зефир
- Зефир с пониженной калорийностью
6 урок. БЗК
- Белковозаварной крем
7 урок. Сушка, опудривание и хранение
- Сушка/опудривание/хранение
- Основные ошибки
8 урок. Домашнее задание

4 модуль. Зелень
1 урок. Веточки
- Теория создания стеблей
- Глазировка стеблей
- Веточка-пушистик Вереск
- Веточка с листьями и ягодками
2 урок. Разная зелень
- Листья розы, эвкалипта, пиона, колоски

5 модуль. Гортензия, лилия, хризантема
1 урок. Гортензия
- Гортензия
2 урок. Лилия
- Лилия стандартная (каркас из пергамента, сборка, окрашивание, тычинки и декор точками)
- Лилия водяная + Бутон лилии
3 урок. Хризантема
- Хризантема 3 вида: маленкая, крупная и спираль
4 урок. Домашнее задание

6 модуль. Роза, сирень, камелия
1 урок. Роза
- Роза маленькая
- Роза крупная и бутон
2 урок. Сирень
- Сирень
3 урок. Камелия
- Камелия
4 урок. Домашнее задание

7 модуль. Пионы, орхидея
1 урок. Пионы
- Теория про лепестки у пионов
- Пион стандартный
- Раскрытый пион
- Пион узколепестковый (корейский)
- бутон пиона
2 урок. Орхидея
- Орхидея
3 урок. Домашнее задание

8 модуль. Мак, ромашка, гербера
1 урок. Мак
- Мак
2 урок. Ромашка
- Ромашка
3 урок. Гербера
- Гербера
4 урок. Домашнее задание

9 модуль. Композиции
1 урок. Композиция в коробке-шайбе
- Принципы сборки композиций
- Композиция в коробке-шайбе: инвентарь и оформление коробки, сборка композиции, декор коробки лентой
2 урок. Композиция в шляпной коробке
- Композиция в высокой шляпной коробке: сборка каркаса, сборка композиции, финальная упаковка в тубус
3 урок. Домашнее задание

10 модуль. Букеты
1 урок. Круглый букет
- Каркас для круглого букета (портбукетница и упаковка)
- Сборка круглого букета, финальная упаковка
2 урок. Овальный букет
- Каркас для овального букета (портбукетница и упаковка)
- Сборка овального букета
3 урок. Домашнее задание

11 модуль. Заработок на зефирных цветах
- Что нужно для старта и где брать первых клиентов?
- Как снижать себестоимость?
- Какие есть бесплатные методы продвижения?

12 модуль. Зефир в молдах
- Особенности молдов
- Зефирная масса для молдов
- Заливка в молды и демолдинг
- Сушка/хранение

КУРС "ЗЕФИРНЫЕ ЦВЕТЫ 2.0"
Модуль 1. Обзор насадок, инвентаря и ингредиентов (2 урока)

Модуль 2. Колористика, работа с цветовым кругом и разными типами красителей

Модуль 3. Зефирная масса:
- на яблочном пюре
- на яблочном соке
- смородиновый зефир
- ПП зефир
- грушевый зефир
- мандариновый зефир
Бонус: белково-заварной крем

Модуль 4. Отсадка цветов:
- роза
- гортензия
- хризантема
- сирень

Модуль 5. Отсадка цветов:
- пятилистник
- пион (несколько видов)
- орхидея
- лилия
- анемон

Модуль 6. Отсадка цветов:
- ромашка
- гербера
- тыква
- грибочки
- малина

Модуль 7. Композиции:
- в шляпной коробке осенняя
- в шляпной коробке цветочная
- в корзине

Модуль 8. Букеты:
- круглый букет
- каскадный букет

Модуль 9. Отсадка цветов:
- ранункулюс
- эустома
- нарцисс
- мускари

Модуль 10. Отсадка цветов:
- роза Джульетта
- вывернутая роза
- гладиолус
- гвоздика
- астра одноголовая

Модуль 11. Отсадка цветов:
- скабиоза
- дидискус
- суккулент
- артишок
- бруния

Модуль 12. Отсадка цветов:
- гиацинт
- калла
- матиола
- антуриум
- эвкалипт и листики

Модуль 13. Букеты:
- белый раскидистый букет
- яркий с элементами экзотики

Модуль 14. Композиции:
- композиция в коробке-сумке
- горизонтальная композиция на подложке"

Модуль 15. Заработок на зефирных цветах - от автора курса

Зефир в молдах
- особенности работы с молдами и их виды
- рецепт зефирной массы для молдов
- заливка в молды и демолдинг
+ 7 ПОДАРКОВ:
Курс «Летний зефир»

+ Курс-бонус «Другое из зефира»

+ Курс «Мадлен»

+ 10 Кукис от Александры Денисовой

+ Курс «Тематические маршмеллоу для кофеен»

+ Курс «Бизнес на зефирных цветах»

+ Бонусный модуль: сборка дополнительных композиций 5+

​

Из чего состоит обучение:

• Для ребёнка
  • Яркая энциклопедия в комиксах и играх
  • Интересные уроки и мультфильмы
  • Карточки для самопроверки и рефлексии
• Для родителя
  • Книга для родителей: «Как воспитать счастливого и успешного ребёнка»
  • Курс видео-уроков для родителей с детским психологом
  • 4 прямых эфира «Вопрос-ответ» с психологом и финансовым консультантом

Что внутри каждой группы:

Младшая группа:

• Идеально для дошкольников и младших школьников, которые учатся читать или плохо концентрируются
• Что входит в обучение:
• 30 ярких мультфильмов по 3-5 минут
• Энциклопедия в комиксах и играх
• 60 карточек «Проверь себя!»

Средняя группа:

• Идеально для младших школьников, особенно если ребенок любит слушать сказки, читать комиксы и выполнять задания
• Что входит в обучение:
• 30 уроков в формате волшебных сказок
• Энциклопедия в комиксах и играх
• 60 карточек «Проверь себя!»

Старшая группа:

• Идеально для подростков, особенно если у них есть первые накопления, желание зарабатывать и интерес к инвестициям
• Что входит в обучение:
• Практический курс от фин. консультанта
• Практическая энциклопедия в комиксах
• 20 карточек для изучения инвестиций

Что входит в тариф для 3-х детей:

• 3 курса из 30 мультфильмов или уроков в записи с бессрочным доступом к урокам и материалам уроков
• 3 печатные энциклопедии в комиксах и играх + брендированный стикерпак
• 3 комплекта обучающих карточек
• Курс для родителя с детским психологом из 15 уроков
• Бонусный урок: как ходить в магазин без истерик?
• Бонусный урок: Как выдавать карманные деньги после развода? Как договориться между собой и объяснить ребенку
• Бонусный урок: Детское воровство. Как реагировать?
• Бонусный урок: Почему ребенок тратит деньги на вредную еду и что с этим делать?
• Печатная книга для родителей «Как вырастить счастливого и успешного ребенка» на 208 страниц
• 4 живых вебинара вопрос-ответ с психологом и финансовым консультантом
• Чат для родителей, для обмена опытом и ответом на вопросы от экспертов
• 10+ pdf файлов и практических инструкций по финансам в каждый день обучения - информация не дублируется с уроками (для каждого ребенка)

Подарки:

• Курс от психолога «Дети и Гаджеты:как защитить ребенка от телефонной зависимости»
• Сборник нейросказок «Волшебные истории о мечтах и целях»
• Сборник комиксов из 10 комиксов «Маша и Коля. Очень взрослые дела» для старшей и средней группы
• Комплект из 3-х инструкций для родителей
• Инструкция «Как разумно выдавать ребенку карманные деньги?»
• Инструкция «Как вернуть 13% с покупки обучения»
• Инструкция для родителей с рабочей тетрадью «Как вырастить миллионера: готовая система на 7 дней»
• Сборник развивающих карточек: 100 вопросов для семейных разговоров
• Электронная рабочая тетрадь «Что такое деньги и как ими управлять»

​

Курс, который поможет наполниться, раскрыть свою женскую силу и начать жить в удовольствии — реализовываться, вдохновлять, притягивать деньги и любовь через состояние.

Благодаря курсу вы раскроете свою королевскую энергию, из которой желания исполняются легко, а каждая сфера жизни наполняется изобилием.

Для девушек, которые:

• хотят обрести спокойствие и внутреннюю лёгкость
• выйти на изобильный уровень жизни
• выстроить тёплые и крепкие отношения
• уверенно проявляться в реализации
• обрести окружение интересных и осознанных женщин

Программа курса:

Неделя 1:

• Я слышу и чувствую себя
• Я знаю свои желания и уверена в своём пути
• Я расту в лёгкости и горжусь собой

Практики:

• Внутренняя тишина
• Отпускание вины, стыда и страхов
• Спокойствие и уверенность
• Поиск и проверка истинных желаний
• Искренность с собой
• Стабильность и внутренняя опора
• Беседа любви

Неделя 2:

• Я ценная и роскошная
• Я манящая и привлекательная
• Я женщина, о которой заботятся и которую выбирают

Практики:

• Создание сценария позволения (30 раскрывающих вопросов)
• Шаг в позволение
• Техники развития голоса и движений королевы
• Я вижу и признаю свою силу
• Устранение внутренних препятствий
• Техника разрешения
• Ключ к реальности
• Формирование намерений

Неделя 3:

• Я в тёплых и крепких отношениях
• В моём поле мужчина хочет расти
• Я мудро решаю конфликты

Практики:

• 7 традиций любви
• Мудрый разговор на сложные темы
• Яркость совместной жизни
• Игра на создание общих интересов и смыслов
• Совместные цели
• Цели и ценности мужчины
• Правила и примеры семейного планирования
• 15 идей для свиданий
• 30 вопросов для разговора по душам
• 50 вопросов о любви
• Игра «Lovers»

Неделя 4:

• Я вижу лёгкие пути к финансовому росту
• Я свободно и уверенно проявляюсь
• Я успешна в карьере и семье

Практики:

• Моё денежное дело
• Квантовый сценарий роста
• Твёрдая вера в себя
• Внутренняя опора
• Альфа-настрой на деньги
• Интервью успеха
• Освобождение от денежных блоков
• Денежный нейронастрой

Неделя 5

• Я расслаблена и чувственна
• Я раскрыла грани своей сексуальности
• Я в страстных и гармоничных отношениях

Практики

• Грани сексуальности (телесная практика)
• Сближение и совместное раскрепощение
• Включение желаний
• Настрой на интимную близость
• 50 психологических вопросов о сексе
• Я слышу своё тело
• Прикосновение к себе настоящей
• Исцеление сексуальности
• 10 идей для страстных свиданий
• Секреты будуара королевы

Тариф Зритель

• Доступ ко всем практикам и лекциям программы
• Ежедневные практики для состояния и тела
• Каждую неделю: 1 урок и 1 сессия в формате «вопрос–ответ»
• Более 50 практик

​

Начните питаться разнообразными белковыми блюдами, которые работают на здоровье, без диет и готовки «каждому отдельно»

Что вас ждёт на курсе:

• 50+ рецептов вкусных и сбалансированных блюд для завтраков, обедов и ужинов из обычных продуктов, которые едят дома каждый день
• Короткие и понятные уроки без перегруза и простым языком: что, зачем и почему работает именно так
• Готовые гайды от списка покупок до приготовления блюд, чтобы не думать и не сомневаться
• Конструктор рациона, с которым вы сможете собирать питание под себя и семью, а не жить по жёсткому меню
• Инструкции по заготовке и хранению еды, чтобы готовить реже, тратить меньше времени и не выбрасывать продукты
• Поддержка нутрициолога в группе с ответами на вопросы и разбором реальных ситуаций, а не «в общем и целом»

Программа курса:

• Вводный модуль
• Модуль №1. Фундамент белкового рациона. Почему белок — главный нутриент.
• Модуль №2. «Секрет молодости из моря: строим рацион на рыбном белке»
• Модуль №3. «Птица как источник здоровья: от выбора до идеального блюда»
• Модуль №4. «Красное мясо и субпродукты: готовим с умом для идеального усвоения»
• Модуль №5. «Дичь и кролик: как готовить дичь для максимальной пользы при проблемах с пищеварением»
• Модуль №6. «Растительный белок без вздутия: как переваривать и усваивать на 100%»
• Модуль №7. «Углеводы: друзья или враги? Как получить энергию без скачков сахара и набора веса»
• Модуль №8. «Жиры на вашей кухне: от выбора масла до крепких сосудов»
• Модуль №9. Конструктор завтрака/обеда/ужина: выстраиваем режим питания без стресса

Бонусы:

• Кулинарные премудрости
• Дневник питания
• 3 эфира с нутрициологом

Тариф Стандарт

• Все про белок, жиры, углеводы + 53 рецепта
• Модуль №1-9
• Бонусы:
  • Кулинарные премудрости
  • Дневник питания
  • 3 эфира с нутрициологом

​

Курс Большая Астрология состоит из 3 блоков-модулей

• «Астрологический путеводитель»
  Это, своего рода, введение в предмет. Здесь мы обзорно знакомимся с некоторыми понятиями и совсем немного - с методиками.
• «Натальная астрология и астропсихология»
  Выпускники могут консультировать по вопросам профориентации, воспитания, особенностям характера, возможностям коррекции жизненных ситуаций и т.п.
• «Прикладная астрология»
  Здесь Вы овладеваете полным спектром подходов и методик, позволяющих консультировать в сфере взаимоотношений, прогнозирования будущего, подбора благоприятных дат, ответов на массу самых различных клиентских вопросов и запросов.

Астрологический путеводитель

• гороскоп и этапы его построения
• классификация знаков зодиака (полярности, стихии, кресты качеств)
• выделенные знаки зодиака (Asc, светила, синтетический знак)
• фигуры Джонса – основные характеристики
• астрологические дома – общие понятия, классификация
• управители домов гороскопа – базовые принципы
• особенности астрологической практики

Натальная астрология и астропсихология

• Астрологические дома (поля) гороскопа («Домология»)
• Планеты в астрологии («Планетология»)
• Аспекты («Аспектология»)
• Афетика
• Классические и новые элементы для уточнения анализа
• Кармическая астрология

Прикладная астрология

• Астрология совместимости и взаимоотношений
• Биоритмология
• Долгосрочное прогнозирование
• Среднесрочное и краткосрочное прогнозирование
• Комплексное прогнозирование
• Элективная астрология
• Хорарная астрология
• Ректификация

Спойлер: Подробная программа

Астрологический путеводитель
0. Введение
1. Что такое гороскоп. Базовые классификации
2. Стили поведения человека через призму астрологии
3. Важнейшие устойчивые характеристики человека
4. Как на нас влияет внешний мир
5. Сферы жизни и личные возможности
6. Важнейшие цели жизни и задачи человека

Натальная астрология и астропсихология
01. Первый дом гороскопа
02. Второй дом гороскопа
03. Третий и четвертый дома гороскопа
04. Пятый дом гороскопа. Роли, влюбленности, дети
05. Шестой дом - общая информация
06. Здоровье и болезни в гороскопе
07. Седьмой и восьмой дома гороскопа. Партнерство
08. Девятый и десятый дома гороскопа
09. 11-12 дома гороскопа. Друзья и коллективы. Видение будущего
10. Бенефакторы и малефакторы (планеты - благодетели, - вредители)
11. Солнце-Луна в натальной карте (в знаках домах, в специфических позициях)
12. Меркурий в натальной карте
13. Венера - Марс в натальной карте
14. Планеты в шахте миф и реальность. Базовый подход
15. Юпитер-Сатурн
16. Уран-Нептун-Плутон
17. Мажорные аспекты
18. Сожжение, казими, аспекты склонения, запредельные планеты
19. Минорные аспекты
20. Структуры Хубера. Аспектные конфигурации
21. Гороскоп тонкости оценки в реальной работе
22. Афетика - рекомендованный материал
23. Астрология пространства. Карты релокации
24. Основы мунданной астрологии
25. Астрологический фэн-шуй
26. Жребии (парсы) в натальной карте
27. Фиктивные планеты. Элементы ГША
28. Таланты и вызовы Лилит
29. Астероиды в натальном анализе
30. Астероиды - обзор возможностей применения
31. Циклы планет
32. Цепочки диспозиций - основной материал
33. Влияние звезд в гороскопе
34. Проработка планет через знак и дома
35. Туманности в гороскопе
36. Гороскоп с позиций кармической астрологии
37. Кармическая астрология
38. Алгоритм (последовательность) трактовки гороскопа
39. Ответы на вопросы. Пример разбора гороскопа
40. Астрология как профессия или Астролог и деньги
41. Астрономия для астрологов

Прикладная астрология
1. Введение в курс
2. Дополнение по 7 дому - общий подход и факторное соответствие
3. Планеты в синастрии - основные принципы
4. Брак в натальной карте. Факторы безбрачия и многобрачия
5. Типовые ошибки начинающего астролога
6. Планеты в домах синастрии
7. Субъективная и объективная оценка отношений. Астро-взгляд
8. Взаимные положения планет
Доп. урок. Натальная карта и синастрии
9. Астрология интимной жизни
10. Астрология интимной жизни. Продолжение
11. Средние карты. Гороскоп брака
12. Краткий обзор редких методик. Ответы на вопросы
13. Введение в прогностику. Возрастная периодизация
14. Транзиты - настройка Zet 9
15. Транзиты. Еще о правилах сортировки транзитных аспектов
16. Солнечные возвращения (соляр). А. Агафонов
17. Солнечные возвращения - практикум
18. Прогрессии. А Рождественская
19. Карты возвращений. Лунары. А. Агафонов
20. Прогностика - Ответы на вопросы
21. Прогностика и релокация
22. Формулы событий
23. Прогнозирование личной жизни
24. Прогнозирование в деловой сфере
Биоритмы и прогностика
Прогностика - Вопросы и ответы
25. Подбор времени для медицинских манипуляций
26. Репродуктивные вопросы
27. Бракосочетание и крупные приобретения в элективной астрологии
28. Элекции в сфере финансов и бизнеса
Фундамент средневековой астрологии
29. Ректификация. Введение
30. Подготовительная работа. Методы качественной оценки
31. Ректификация по внешности. Ректификация методом опроса
32. Формальные методы ректификации
33. Ректификация при большом промежутке неопределенности Д. Куталев
34. Ректификация. Техники россыпью
35. Разбор примеров. Леонова
Доп. Ректификация гороскопа Сталина
Доп. урок - Ректификация - свой путь
Доп. урок - Ректификация в интервале 24 часа
Доп. урок - Трутина Гермеса
36 Занятие
37. Принцип работы хорарной астрологии
Аспекты планет и время наступления событий
Момент задания вопроса - сакральный момент
Настройки астропроцессора Zet для хорарных запросов
Техники предсказательной работы
Углы и звёзды
Типовые хорарные вопросы. Вебинар
Типовые хорарные вопросы. Видеоурок
Типовые хорарные вопросы. Вебинар 2
Поиск потерянных вещей. Видеоурок
Практикум - Вебинар
Заключительное занятие

​

Бонус марта: челлендж для Ягодиц

Нейроклуб — это тренировки, которые направлены на:

• Снятие стресса и тревожности
  спокойное внутреннее состояние
• Активацию мозжечка
  ясность мыслей, концентрация, энергия
• Баланс работы внутренних систем
  наладится пищеварение и общее самочувствие
• Возврат гибкости и подвижности
  тело снова слушается и легко двигается
• Развитие вестибулярного аппарата
  уверенность в движениях, координация, лёгкость
• Улучшение зрения
  меньше усталости глаз, больше чёткости
• Снижение боли
  тело и голова работают без «сбоев»
• Нормализацию сна
  глубокий отдых без долгих «проворотов» в кровати

Специальная подготовка не нужна
Можно делать абсолютно везде

Для чего подходит клуб:

• Энергия и продуктивность
  Победить усталость и тревожность
  Снизить стресс
  Вернуть бодрость и желание двигаться
• Тело и здоровье
  Избавиться от болей в спине, шее, суставах
  Восстановиться после травм и операций
  Развить координацию и баланс
• Внешность и молодость
  Стать подвижнее и убрать скованность
  Подтянуть тело и уменьшить целлюлит
  Выглядеть и чувствовать себя моложе
• Мозг и внимание
  Улучшить память и концентрацию
  Тренировать зрение и вестибулярный аппарат
  Предотвратить возрастные изменения
• Для детей и подростков
  Повысить концентрацию и усидчивость
  Развить внимание и скорость реакции
  Снизить гиперактивность

Нейроклуб прекрасно дополняет любую тренировку по фитнесу, но не является ее заменой

За 3 тренировки в неделю вы:
- Снизите тревожность и внутреннее напряжение
- Перестанете постоянно хвататься за телефон
- Перестанете гонять мысли по кругу
- Вернёте энергию, силу и гибкость
- Ускорите ум и улучшите концентрацию
- Станете больше успевать и чувствовать прилив сил
- Начнёте лучше спать и быстрее восстанавливаться
- Почувствуете желание творить, двигаться и доводить дела до конца

1 месяц в клубе

• 12 основных нейротренировок
• завершающий эфир месяца
• Бонус марта: челлендж для Ягодиц

​

Тариф Для себя
Курс Магия Нейровидео
Модуль 1. Генерация видео в ИИ
Модуль 2. Оживление фото
Модуль 3. Цифровые ИИ-аватары

-[ИИ] Креативщик - Генератор Идей
-[ИИ] Сценарист - Генератор Сценариев

​

Тариф Для заработка
Курс Магия Нейровидео
Модуль 1. Генерация видео в ИИ
Модуль 2. Оживление фото
Модуль 3. Цифровые ИИ-аватары
Генератор сценариев для видео
Проверка заданий и поддержка куратора
[ИИ] Креативщик - Генератор Идей
Курс «Самозанятый от, А до Я. Все что нужно знать о юр. стороне фриланса.»
+ 3 бонусных курса в подарок
Клуб Нейросетей
Доступ 6 месяцев
Доступ к нейросетям на 1 мес
Курс «Как работать из дома, без стресса и выгорания»
Курс «Как избавить от страхов работы на удаленке»
30 лучших мастер-классов по фрилансу
Курс «Как стартовать на биржах фриланса»
Курс «Быстрый старт на Фрилансе»
[ИИ] Сценарист - Генератор Сценариев