Всех, кто любит пилатес, но думает, что заниматься с дополнительным оборудованием — сложно, приглашаем на программу от Ольги Дерендеевой с блогером-амбассадором FitStars Еленой Волобуевой.
Елена проводит много времени за шитьём и компенсирует сидячую работу спортом. Она прошла все программы пилатеса на FitStars и за это время закрыла свои потребности: у неё появился рельеф, живот стал плоским, улучшилась осанка. А ещё Елена подросла на 2 сантиметра в 42 года!
Прогрfмма состоит из 10 тренировок по 25 минут и подойдёт для любого уровня подготовки.
Если хотите окунуться в мир пилатеса с кольцом, начните с этой программы. Вы почувствуете своё тело и узнаете, как выполнять более сложные упражнения.
Открывайте и начинайте тренироваться прямо сейчас!
Автор: Ольга Дерендеева — профессиональный тренер, специалист по адаптивной физической культуре и спорту. Персональный тренер и инструктор групповых программ с опытом работы более 17 лет. Оператор итальянской методики Bioginnastica. Специализация: коррекция фигуры и осанки, снижение веса и набор мышечной массы, восстановление после травм, пилатес.
Запрет складчины
Категории
-
Доступно [Fitstars] Пилатес с кольцом. Начало (Ольга Дерендеева, Елена Волобуева)
-
Запись [Zerocoder] AI-копирайтинг: от идеи до публикации. Тариф Самостоятельный
Этот курс — уникальный! Отвечаем почему:
Всего за 1 месяц ты научишься:
01 - использовать ChatGPT, Claude, Jasper и другие AI-инструменты для генерации идей, текстов, локализации и улучшения стиля
02 - строить структуру материалов, создавать черновики и оптимизировать тексты под SEO
03 - адаптировать и переводить контент под разные аудитории и платформы
04 - применять готовые промпты и шаблоны для ускорения работы и повышения качества текстов
05 - сразу использовать навыки в практике для роста конверсий, продаж и монетизации контента
Программа курса
МОДУЛЬ 1. Введение в AI-инструменты для текстов
- Обзор сервисов для написания и редактуры текстов
- Основы работы с AI для генерации идей и черновиков
- Варианты применения нейросетей для ускорения текстового производства
- Построение структуры статей, блогов и рекламных сообщений
- Алгоритмы генерации черновиков с нейросетями
- Генерация тезисов, выводов и резюме
- Улучшение стиля, грамматики и читаемости текстов
- Подбор ключевых слов, метаописаний и SEO-заголовков
- Генерация подзаголовков и SEO-структуры статьи
- Генерация постов для каждой соцсети
- Создание слоганов и рекламных сообщений
- Эффективные призывы к действию и вовлекающий контент
- Исправление ошибок и улучшение текста через нейросети
- Перевод с учетом локализации и культурных особенностей
- Адаптация контента под разные платформы и аудитории
- Создание портфолио с примерами AI-контента
- Стратегии работы с клиентами и презентация услуг
- Финальный проект: контент-пакет для цифровой кампании
-
Доступно Избыток гистамина и дисплазия соединительной ткани (Дарья Ермишина)
Кажется, что с каждым годом проблем со здоровьем все больше и больше…
- Сон нарушен, постоянная тревога без причины
- Менструации очень болезненные
- Тошнота без всякой причины мешает нормально есть
- Варикозные вены и сеточка появились очень рано
- Сил с каждым днем меньше, но все думают, что я просто ленюсь
- Сердце то скачет, то замирает
- Суставы болят и хрустят без причины
- Тело болит в самых разных местах
- Кожа покрывается сыпью или зудит
- Голова кружится без причин, в глазах темнеет
- Жара и духота выматывают неимоверно
- После ковида я просто рассыпаюсь на части
- Диспластики и гистаминщики имеют повышенный риск тромбозов и атеросклероза
Вы ходите от гастроэнтеролога к кардиологу, от дерматолога к неврологу
Неверные диагнозы
Каждый врач видит только «свой кусочек» и назначает лечение, которое почти не помогает
Вопросы без ответов
И в итоге вопросов становится больше, чем ответов
А после того, как вы жалуетесь на бессонинцу и тревогу, то сразу получаете диагноз — это ВСД или нервы
Но вас не «ВСД» и не «нервы».
Вы не сумасшедшие.
Все эти «разрозненные проблемы» являются звеньями одной цепи.
И ключ к пониманию — это гистамин и дисплазия соединительной ткани.
Ваш организм организм реагирует на гистамин иначе, чем у большинства людей, и это напрямую связано с развитием соединительной ткани.
На мастер-классе вы получите:
- Ответы на вопросы
- «Что со мной не так?» и «Почему это происходит именно со мной?»
- Понятную логику взаимосвязей между симптомами
- Подробнейшие рекомендации по питанию и образу жизни, которые помогают снизить нагрузку на организм
- Схемы, которые можно использовать уже сейчас
- Новый взгляд на своё здоровье, который меняет правила игры
Урок1:
Что такое высокий гистамин и дисплазия соединительной ткани?
Почему они так тесто связаны друг с другом?
Из-за чего именно у этих людей развивается постковидный синдром? Как именно это приводит к синдрому хронической усталости и что это такое?
Почему у людей с этими проблемами есть аритмии, головокружение, падение давления?
Гистамин и дисплазия соединительной ткани(ДСТ)
Невидимый фундамент синдрома хронической усталости, ортостатических нарушений и постковида
Урок2:
Я расскажу обо всех масках гистамина и ДСТ
Как отличить истинные причины от «лжедиагнозов»?
Почему эти проявления часто игнорируют врачи?
Как заподозрить у себя и у детей?
Маски нарушений: как гистамин и ДСТ прячутся под десятками диагнозов
Урок3:
Почему именно я? От зачатия до роли холина в моём здоровье
Что из нашего образа может стать причиной проблем?
Почему такие люди могут ощущать ухудшение здоровья от сети wi-fi, электроприборов?
Влияние беременности вашей мамы и вашего раннего развития
Неожиданные факторы (например, холин как источник ухудшения)
Почему один человек заболевает, а другой нет?
Урок4:
«Это всё про меня! Что теперь делать? — питание и образ жизни»
Продукты, усиливающие симптомы, и что лучше избегать
Питание с низким гистамином: как составить рацион для стабилизации симптомов?
Как образом жизни повлиять на усталость, тахикардию, скачки давления?
Конкретные рабочие техники, которые легко применить
Урок5:
Какие добавки действительно помогают при гистамине и ДСТ?
Чем помочь себе при гистаминовой усталости, тахикардии?
Как выстроить эффективный план?
Какие лекарственные препараты могут помочь и почему?
«Это всё про меня! Что теперь делать? — нутрицевтики и лекарства» -
Запись Тарталетки (Екатерина Савкина)
С помощью видеоуроков и подробных текстовых рецептов ты научишься:
- Готовить правильное песочное тесто
- Готовить четыре популярных вкусных начинки
- Создавать собственные вкусы и сочетания в данном десерте
- Красиво оформлять десерт без сложных инструментов
Урок 1. Теория песочного теста
- Теоретический урок по песочному тесту, виды и способы приготовления
- Влияние разных продуктов на итоговый результат
- Особенности и важные моменты
- Классическое белое и шоколадное тесто
- Выбор толщины теста
- Изоляция тарталетки
- Хрустящий слой с фисташкой
- Малиновая начинка
- Фисташковый ганаш
- Сборка и декор
- Подготовка фундука и карамели
- Шоколадный мусс
- Карамельная зеркальная глазурь
- Сборка и декор
- Ванильный крем на кокосовом молоке
- Кокосовый мягкий слой
- Ванильный взбитый ганаш
- Декор в виде цветочка
- Темперирование шоколада для декора
- Цитрусовый франжипан
- Лимонный курд
- Подпаленная меренга
- Сборка и декор
- 12 лет профессионального стажа
- Более 10.000 тортов на заказ
- Прошла путь от новичка до профи
- Превратила торты в свою профессию
- Основатель и преподаватель собственной онлайн-школы
- За плечами открытие двух кондитерских студий в Росиии и сейчас дествующая студия в Черногории
- Более 20.000 учеников по всему миру
-
Запись Наполеон (Екатерина Савкина)
Ты получишь подробные видео и методичку, а также узнаешь:
- Рецепт вкусного слоеного теста
- Как приготовить классический Наполеон
- Наполеон с жареным фундуком и карамелью
- Наполеон фисташка малина
- Расчет себестоимости каждого торта
Урок 1. Слоеное тесто
- Время приготовления всего два часа
- Из четырех ингредиентов
- Получается хрустящее и нежное
- 265 слоев, проверенно
- Хрустящее слоеное тесто
- Нежный крем «Дипломат»
- Хрустящее слоеное тесто
- Заварной крем со сгущенкой
- Жареный фундук в карамели
- Хрустящее слоеное тесто
- Фисташковый крем на основе маскарпоне
- Малиновая начинка
- 12 лет профессионального стажа
- Более 10.000 тортов на заказ
- Прошла путь от новичка до профи
- Превратила торты в свою профессию
- Основатель и преподаватель собственной онлайн-школы
- За плечами открытие двух кондитерских студий в Росиии и сейчас дествующая студия в Черногории
- Более 20.000 учеников по всему миру
-
Доступно [Школа здоровья] Анализы - это просто. Тариф Самостоятельный (Наталья Кондакова)
Курс создан для:
- Тех, кто хочет научиться экономить деньги и время
Не желает тратить лишние деньги
- на ненужную диагностику. Хочет понимать анализы, чтобы
- не совершать ошибки.Уверенно посещать врача и говорить с ним на одном языке - Мам, чьи дети часто болеют
Понимание показателей и способность их расшифровать дают уверенность, что ты ничего не пропустишь или не дашь лишних лекарств ребенку - Косметологов, трихологов
Внутренние проблемы всегда отражаются на коже и волосах. Без выявления их причины эффект от внешних процедур будет временным - Психологов и психотерапевтов
Многие психологические проблемы - симптом дефицитов и нарушений в организме.
Поэтому, прежде чем, приступить к терапии необходимо проверить физиологические аспекты здоровья клиента - Фитнес-тренеров
Хороший тренер всегда отправит подопечного пройти для начала базовое обследование, а только потом - предложит программу тренировок и рацион, исходя из состояния организма - Нутрициологов
Это база для работы с клиентами! Перед рекомендацией рациона или добавок, нутрициолог должен оценить состояние организма и его потребности с помощью результатов анализов
- Модуль 1. Как эффективно пройти обучение
- Модуль 2. Самодиагностика
- Модуль 3. Как правильно подготовиться к сдаче анализов
- Модуль 4. Общий анализ крови
Урок "эритроцитарная формула"
Урок "лейкоцитарная формула" - Модуль 5. Биохимический анализ крови
Урок "печеночные показатели"
Урок "почечные показатели"
Урок "показатели работы поджелудочной железы. Разбор примеров биохимического анализа крови." - Модуль 6. Копрограмма кала
Урок "как понять копрограмму" - Модуль 7. Гомоцистеин
Урок "как понять результат по гомоцистеину" - Модуль 8. Анализы на гормоны
Урок "инсулин, индекс нома, индекс саrо, гликированный гемоглобин"
Урок "гормоны щитовидной железы" - Модуль 9. Анализы на витамины
Урок "витамин в12, в9, д
Урок "проверка дефицита железа" - Модуль 10. Анализ мочи
- Модуль 11. Дополнительные анализы
- Тех, кто хочет научиться экономить деньги и время
-
Запись Денежная машина 2025. Тариф Деньги каждый день (Алексей Чечукевич)
Создайте стабильный дополнительный доход до 3-5 тыс.руб в день, уделяя заработку всего 4-6 часов неделю в удобное время и из любого места с помощью алгоритмических торговых стратегий с поддержкой опытного практикующего наставника
По итогам тренинга вы создадите свою собственную алгоритмическую торговую систему
Настроите торговую систему на стабильный заработок до 3-5 тыс. руб в день
Попадете в закрытый клуб единомышленников и будете тратить на управление своей торговой системой 4-6 часов в неделю
Я предлагаю вам создать идеальный дополнительный источник дохода!
- Зарабатываем на криптовалютах — самый перспективный и растущий сегмент финансовой сферы в 2025-2026-м годах
- Отнимает 4-6 часов в неделю — не нужно увольняться с работы, можно совмещать с основным источником дохода
- Стабильная прибыль — зарабатываем деньги до 3-5 тыс. руб. каждый день , независимо от того, растет рынок или падает
- Доступно для новичков — можно стартовать с $100, не нужны специальные знания в криптовалютах или трейдинге
Если вы хотите сформировать дополнительный пассивный источник стабильного дохода
Хотите иметь доход в валюте, который защищен от девальвации и инфляции рубля
Понимаете, что сегодня важно иметь несколько независимых источников дохода
Хотите зарабатывать в самой быстрорастущей сфере финансов в 2025-2026 годах
Готовы получать доход в любой точке мира и не хотите быть привязанными к одному работодателю
Программа курса:
На тренинге вы по шагам пройдете все этапы создания собственной алгоритмической торговой системы вместе с автором курса Алексеем Чечукевичем. Самые важные вопросы он будет разбирать вместе с вами во время прямых эфиров.
Модуль 1. Введение в обучение
Результат:
Вы узнаете, как эффективно пройти тренинг, чтобы получить результат, как сдавать домашние задания, как написать наставнику и как быстро получить ответ.
Инструкция по работе с платформой обучения
Доп материал: «Памятка студенту»
Доп материал: «Криптословарь»
Модуль 2. Выбираем правильный инструмент для торговли, чтобы не сидеть сутками за графиками - интерфейс Cryptorg
8 уроков
Создание криптовалютного кошелька
Покупка криптовалюты
Регистрация аккаунта на Cryptorg и пополнение счета
Знакомство с интерфейсом
Создание ботов
Ручные и автоматические боты
Управление ботами
Панель мониторинга
Результат:
Создадите аккаунт на бирже для запуска алгоритмических торговых систем
Купите криптовалюту для сделок
Пополните свой торговый счет
Поймете основные аспекты работы с биржей Cryptorg
Разберетесь в различных типах торговых ботов
Познакомитесь с интерфейсом для создания и управления ботами
Модуль 3. ТОП-3 инструмента для самой прибыльной настройки ботов
3 Урока
Принципы работы торговых ботов
Основные параметры торговых ботов
Сравнение алгоритмической и ручной торговли
Результат:
Разберетесь с основами алгоритмической торговли
Узнаете какие существуют параметры для настройки торговых ботов
Поймете как правильно выстраивать свою торговую стратегию
Бонус: «Торговые индикаторы» - авторские индикаторы, чтобы точно выйти на результат еще во время обучения, уделяя торговле всего 4-6 часов в неделю
Торговый индикатор Price Anomaly
Торговый индикатор Тестер Стратегий
Результат:
Быстрое определение всех настроек торговых ботов
Тестирование оптимальных торговых стратегий
Модуль 4. Выбираем монеты, которые принесут нам максимальную прибыль и настраиваем Денежную Машину
3 Урока
Выбор монет для торговли
Запуск автоматических ботов
Запуск ручных ботов
Результат:
Научитесь подбирать оптимальные монеты для торговли ботами
Вместе с наставником запустите своих первых торговых ботов, которые начнут приносить прибыль с первого дня
Модуль 5. Зарабатываем 10-15% к депозиту ежемесячно, уделяя этому 6-8 часов в неделю
5 Уроков
Настройка уведомлений в Телеграм
Анализ эффективности ботов
Ручные усреднения
Увеличение маржи
Борьба с зависанием ботов
Налогообложение в криптовалютах
Результат:
Научитесь анализировать результат работы торговых систем и улучшать его
Узнаете, как защититься от потерь при работе с торговыми ботами
Подключите систему оповещений о работе ботов в Telegram
В результате обучения
- Создадите дополнительный источник дохода до 3-5 тыс.руб в день
- Настроите свою собственную алгоритмическую торговую систему
- Научитесь управлять торговыми ботами
- Освоите новый и перспективный инструмент для заработка в валюте
Основатель проекта «Кошелек с биткоинами»
Автор Телеграм каналов с аудиторией более чем 100.000 подписчиков
Криптоинвестор с 2017 года
Тариф Деньги каждый день
-
Закрыто Орешки (Екатерина Савкина)
Программа:
Урок 1. Инструменты и ингредиенты
— Необходимый инвентарь для приготовления десерта
— Какую орешницу выбрать
Урок 2. Теория десерта
— Роль каждого продукта в составе орешков
— Основные моменты касаемо размера печенья и времени выпечки
Урок 3. Классические орешки
— Классическое печенье
— С вареной сгущенкой в начинке
Урок 4. Ванильные орешки
— Ванильное печенье
— Ванильный крем на основе сгущенки
Урок 5. Шоколадные и кофейные орешки
— Шоколадное тесто
— Шоколадный крем на основе молочного шоколада
— Кофейный крем
Урок 6. Красный бархат с малиной
— Миндальное печенье красный бархат
— Малиновый крем
— Малиновый центр
Урок 7. Яблоко корица
— Печенье с корицей
— Классический крем на основе сгущенки
— Печеное яблоко с корицей
Урок 8. Лимон мак орешки
— Лимонное печенье
— Лимонный крем с маком
Урок 9. Кокос миндаль
— Кокосовое печенье
— Кокосовый крем
— Миндаль в центре
Урок 10. Фисташка малина
— Фисташковое печенье
— Фисташковый крем
— Малиновый центр
Урок 11. Орешки фундучные
— Фундучное печенье
— Крем на сгущенке с добавлением фундука
-
Доступно Методичка Хронический панкреатит (Ольга Евдокимова)
Содержание:
1. Что такое поджелудочная железа и как она работает
2. Почему развивается хронический панкреатит
3. Основные причины перегрузки ПЖ (алкоголь, ЖКБ, стресс, питание, лекарства)
4. Симптомы внешнесекреторной недостаточности
5. Как отличить панкреатит от проблем с кишечником и желудком
6. Анализы и инструментальные методы диагностики
7. Диета и питание при хроническом панкреатите
8. Роль ферментов и как их подбирать
9. Антиоксиданты и фосфолипиды для восстановления клеток
10. Как поддержать желчеотток при сочетанных проблемах
11. Протокол поддержки микробиоты
12. Коррекция дефицитов (витамины, микроэлементы, белок)
13. Рекомендации по образу жизни (сон, стресс, физнагрузка).
Если у вас:
• Вздутие, чувство давления под ложечкой
• Тошнота после еды (особенно жирной)
• Боль в центре живота или отдающая в спину
• Тяжесть после приёма пищи
• Стул с жирным блеском, плохо смывается
• Урчание, газообразование, неприятный запах стула
• Потеря аппетита или страх есть
• Снижение веса
• Хроническая усталость, нехватка энергии
• Дефицит жирорастворимых витаминов (A, D, E, K)
• Тусклая кожа, ломкие ногти, сухие волосы.
-
Доступно Адронный коллайдер 9.0 (Владимир Макулов)
Программа:
Теория
- Объясняю эмоциональные потребности человека
- Новая концепция выхода на нарушенную потребность
- Какие существуют виды угроз для психики
- Концепции быть и чувствовать
- Обучение работе новой методике по скрипту АК 9.0
- Работа в парах онлайн
- Демонстрация на добровольцах
- «Я для себя такой какой я есть»
21 декабря 2025 года
-
Доступно Ашрам. Тариф Ашрам (Макпал Карибжанова)
Отправься в глубокое исследование себя с помощью Ашрам и расширяй свои возможности![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.imgur.com%2F3nJx0Ul.jpeg&hash=60cce64369abbb4f933960c7867d8eff&v=4)
Новый уровень вашего разума, тела, души, любви и карьеры
Программа курса
Предобучение
- Неделя 1 - Вводный
- Неделя 2 - Трансформация
- Неделя 3 - Круг Сансары
- Неделя 4 - Целеполагание
- Неделя 1 - Вводный урок
- Неделя 2 - Внутреннее и внешнее изобилие
- Неделя 3 - Внутренняя чаша и ее расширение
- Неделя 4 - Типы сознания
- Неделя 5 - Типы денежного мышления
- Неделя 6 - Финансовая грамотность осознанного человека
- Неделя 7 - Сосуд изобилия
- Неделя 8 - Сила намерения
- Неделя 9 - Техническое задание для Вселенной
- Неделя 10 - Когерентность сердца и мозга
- Неделя 11 - Работа над финансовыми травмами
- Неделя 12 - Когерентность бизнеса и медитаций
- Неделя 1 - Баланс внутреннего и внешнего понятным научным языком
- Неделя 2 - 108 причин возникновения болезней
- Неделя 3 - ДАО
- Неделя 4 - Таинство исцеления
- Неделя 5 - Два типа страхов
- Неделя 6 - Избавление от глубинных страхов, гнева и печали
- Неделя 7 - Внутренняя экологичность
- Неделя 8 - Возвращение силы-чувств
- Неделя 9 - Дыхание - наивысшее лекарство
- Неделя 10 - Путь к себе
- Неделя 11 - Как поддержать себя и другого человека
- Неделя 12 - Создание исцеляющего шара
Блок 3 «Отношения»
- Неделя 1 - Отношения
- Неделя 2 - Энергетические границы
- Неделя 3 - Выйти из жертвы
- Неделя 4 - Очищение эмоциональной привязанности
- Неделя 5 - Круги близости
- Неделя 6 - Отношения с детьми
- Неделя 7 - Безопасность детей
- Неделя 8 - Природные функции мужчины и женщины
- Неделя 9 - Исцеление души через раскаяние
- Неделя 10 - Как создать самодостаточные отношения
- Неделя 11 - Тонглен-очищение боли другого человека
- Неделя 12 - Законы счастья
- Неделя 1 - Качества осознанного человека
- Неделя 2 - Влияние кармических задач на наше будущее
- Неделя 3 - Кармические завязки
- Неделя 4 - Трансформация родовых программ
- Неделя 5 - 11 эмоций, которые улучшают жизнь
- Неделя 6 - 20 беспокоящих эмоций второго типа
- Неделя 7 - Путь к непобедимости
- Неделя 8 - Иллюзорные убеждения - источник страданий
- Неделя 9 - Как проживать тяжелые вызовы и оборачивать их в свою силу
- Неделя 10 - Внутренний учитель. Кто это и зачем его развивать
- Неделя 11 - Пробуждение Великого милосердия
- Неделя 12 - Как усмерить гордыню, чтобы найти свое предназначение
Домашний кинотеатр
Йога
Медитации и практики
Ментальный детокс
Питание
-
Запись 50 оттенков личности. Тариф Стандартный (Алексей Красиков)
Программа о людях и их механизмах. Только для тех, кто хочет разбираться в себе и окружающих.
Сезон «50 оттенков личности» — это новая программа в которой я объединил самое главное за 20 лет практики для невротических и пограничных клиентов.
Что нового?
Программа существенно дополненная материалами по особенностям пограничного и невротического регистра.
В программу вошел новый блок по акцентуациям характера Карла Леонарда.
Программа полностью посвящена структурам личности и характеру.
Введены методики работы с невротическим и пограничным регистром.
Добавлен блок «Отношения невротические и пограничные и их особенности».
Вас ждут 6 больших тематических блоков:
- Симптоматика и методики работы с ней
- Невротический регистр. Все о внутренних конфликтах, неврозах, тревоге и психотерапии невротиков.
- Пограничный регистр. Все оттенки пограничности, варианты развития проблем и тактики психотерапии.
- Акцентуации характера. Учимся анализировать людей и их слабые места.
- Система отношений. Учимся понимать все тонкости слабых и сильных мест человека. Составляем профилактику будущих проблем и закрываем уязвимые места.
- Работа с потерями. Смерть близких, животных и расставания. Механизмы адаптации и возвращения к жизни после потери.
Для любителей и профессионалов.
Программа подойдет каждому кто любит психотерапию и хочет разбираться как в себе так и в людях.
- Любители получат для себя большой багаж знаний и практики ориентированных подходов к психотерапии тревожно-фобических состояний.
- Профессионалы фактически получат курс повышения квалификации по работе с тревожно-фобическими расстройствами и смогут вывести свою работу на новый качественный уровень.
Тариф: Стандартный онлайн
-
Доступно Семь Истин Целостности (Владимир Макулов)
Для раскрытия своей силы и потенциала, каждая такая истина требует более подробного обьяснения и медитации на раскрытие внутри вас.
На закрытом эфире "7 Истин Целостности" мы будем работать над тем, чтобы раскрыть внутри вас и перейти на новый уровень восприятия реальности.
Это продвинутый материал, для высшего уровня посвящения.
Эфир состоится всего один раз, так как к большему человечество пока не готово.
Энергии благодати посланной мне вселенной хватит только на 88 избранных из 8 миллиардов землян. Займите же свое место в моменте здесь и сейчас.
Итак, 7 Истин Целостности:
- Я — это то, кем Я являюсь, а не мнение или отношение ко мне других людей.
- Я для Себя есть, даже если для других меня нет.
- То, кем Я являюсь для одного Себя, важнее, чем то, кто я для них всех вместе взятых.
- Я за Себя, даже если все против меня.
- Я для Себя первая буква алфавита.
- Я для Себя ВСЁ.
- Все для меня Я.
-
Запись Вайб кодинг начало (Дамир Халилов)
Раньше программисты писали код, маркетологи ставили задачи, а дизайнеры ждали правки. Теперь всё меняется. Не нужно писать код, разбираться в схемах и ждать подрядчиков.
Раньше Вы ставили задачу — теперь просто объясняете её своими словами. А нейросеть делает всё остальное. Достаточно понимать, что Вы хотите получить. Например, создание лендингов для своего продукта или самопрезентации, ботов для сбора заявок от клиентов, приложений в Telegram для клубов и школ, AI-продажников и AI-контентщиков.
ChatGPT становится Вашим сотрудником: пишет, считает, анализирует, помогает, ведёт клиентов и даже продаёт.
Это новый формат взаимодействия человека и технологий — когда рядом с Вами появляется трудоспособный (24/7, без отпусков и больничных), самообучающийся, безупречно дисциплинированный помощник. Всё, что нужно от Вас, — грамотно поставить задачу.
Что можно делать с помощью вайб-кодинга
- Создавать лендинги и сайты без конструкторов и написания кода.
- Собрать чат-бота для консультаций, продаж или поддержки.
- Делать формы, калькуляторы и мини-приложения — прямо в Telegram или на сайте.
- Интегрировать AI в CRM, чтобы заявки и клиенты обрабатывались автоматически.
- Создавать AI-воронки, которые прогревают и продают без участия менеджеров.
- Настраивать дашборды и отчёты, которые собирают аналитику сами.
- Запускать AI-сервисы — от помощников до микропродуктов под задачи бизнеса.
- Связывать всё в систему — экосистему AI-агентов, которые работают вместо команды
-
Запись Позиция мужчины 2.0. Тариф: Базовый (Владимир Голиян)
Баланс Силы и Доброты в современных отношениях
Узнай то, чего не знает 99% всех мужчин и даже самих женщин
Инструкция по женщине, все что необходимо знать в мельчайших подробностях
Поднятие и фиксация своего ранга
Мужские гормоны и сила
Построение Характера
Подробная инструкция по влюблению
Кому подходит?
- Без пары - тем, кто только ищет девушку.
- В отношениях - у кого уже есть отношения, но в них что-то не так.
- Прокачанным мужчинам - тем, кто хочет развить свой характер и проявлять мужские качества в обществе
Модуль 1. Как работает Женщина
Как поднять свою ценность как мужчины, в глазах любой женщины и вызывать желание заполучить тебя любой ценой.
1. Рынок Отношений
2. Как стать ценностью в глазах женщины
3. Три критерия по которым женщина оценивает мужчину
4. Как 90% мужчин себя обесценивают
5. Стоит ли меняться ради женщины?
6. Влияние на подсознание
7. Сила влюбленности и любви
8. Инструкция по женщине. Как она работает
9. Как найти свою пару
10. Как женщины видят мужчин
11. Вложение денег в девушку и реакция
12. Разница между М. и Ж.
13. Гендерные признаки мужчины
14. Поведение в разных ситуациях
Модуль 2. Гормоны
Как поднять мужские гормоны до максимума и уменьшить количество женских гормонов.
1. Какие гормоны и как влияют на наше поведение
2. Как поднять Тестостерон до максимума
3. Гормон Роста и для чего он
4. Сила воли и гормон Воли
5. Гормон Сна. Как высыпаться
6. Уверенность в себе на гормональном уровне
7. Стресс и гормон стресса
8. Гормоны эмоций
9. Женские гормоны
10. Гормоны в сексе
11. Время восстановления
12. Окситоцин
13. Психологическое влияние гормонов
Модуль 3. Тело и Энергия
Идеальное тело и здоровье: Привлекательность, похудение и набор массы, здоровье и длительность жизни.
1. Разрушение и восстановление тела
2. Контроль веса. Как быстро похудеть
3. Как эффективно нарастить мышцы
4. Чистка тела изнутри
5. Питание
6. Закрепление состояния
7. Физические признаки ранга
8. Энергия и энергетика
9. Скрытые ресурсы (Ресурсное состояние)
10. Детальный процесс создания телом энергии
11. Построение привычек
12. Внешняя подпитка силы
13. Выносливость
14. Здоровье тела
Модуль 4. Влюбленность
Детальная инструкция как влюбить любую девушку.
1. Физиология Влюбленности
2. Психология и Инстинкты женщины
3. Этапы сближения
4. Уровни влюбленности
5. Поведение в потоке влюбленности
6. Деньги и подарки в Отношениях
7. Феромоны
8. Перестройка отношений
9. Инструкция по френдзоне
10. Как вернуть Бывшую
11. Создание Образа
12. Детали для женщин
13. Как экологически разойтись с девушкой
14. Готовые скрипты фраз, поведения
Модуль 5. Свидания
Как проводить свидания чтоб девушка тебя хотела заполучить: Что говорить, делать, как себя вести.
1. Инструкция по свиданиям
2. Планирование и подбор мест
3. Первое свидание и первый этап
4. Инструкция по 2 и 3 свиданию
5. Резервное 4-е свидание
6. Мужская Атрибутика
7. Статусный внешний вид
8. Как включить на себя, а не деньги
9. Правила всех этапов свиданий
10. Женские проверки на свиданиях
11. Попытки прогнуть
12. Ошибки на свиданиях
13. О чем разговаривать
14. Комплименты
15. Что и как демонстрировать
Модуль 6. Ранги и Характер
Как закалить характер и поднять свой ранг, в деталях.
1. Ранговая система
2. Признаки Альфа
3. Ранги в животном и человеческом мире
4. Эксперименты
5. Внутренний и Внешний Ранг
6. Ранжирование
7. Поднятие и закрепления ранга
8. Иерархия подчинения и Доминация
09. Лидерство среди мужчин
10. Построение Характера
11. Инструкция
12. Контроль Эмоций
13. Окружение и среда
14. Самооценка
15. Сущность в подсознании
16. Уверенность в себе в формуле
Модуль 7. Семья
Как создать семью и сохранить отношения.
1. Институт семьи в наше время
2. Все о свадьбе, причинах, законах
3. Создание «Племени»
4. Мужская и женская Территория
5. Родители и родственники
6. Влияние подруг
7. Обучение девушки
8. Верность женщины: «Других не вижу»
9. Причины измен
10. Как вести себя в ссорах
11. Восстановление страсти и влюбленности
12. Как создавать любовь
13. Цикл и Беременность
14. Поддержка партнера
Спикер: Владимир Голиян
Мужской психолог, Практикующий Эксперт по Доминированию, БДСМ и Связыванию
Сложные упражнения и инструкции не выполняются. Для результата необходима лишь простая информация.
Владимир учит понятным инструкциям и простым языком, которые может повторить каждый человек, без какой-либо подготовки.
Тариф Базовый
1: Как работает Женщина
2: Гормоны
3: Тело и Энергия
4: Влюбленность
5: Свидания
6: Ранги и Характер
7: Семья